安静
片刻后……
“卧槽，那猛男是谁？”
“那是唐觉晓！”
唐觉晓从小到大有很多梦想，什
考清华北大，什做亿万富翁，什数学家、科学家……
这些看着就像神话似
，重生唐觉晓也觉得难搞。
但他还有
个简单梦想，那就是文武双全。
以前看《小李飞刀》就觉得李寻欢很帅，文能做探花郎，武功更是真正天下第！
重生后，唐觉晓就从这两个方面发展。
上世唐觉晓身体是挺差，后来明白身体重要才买健身书锻炼，但练两年也就那样。
这世唐觉晓很注重养身，每餐只吃自己拳头大饭，半个拳头肉或者蛋，而且不吃肥肉，狂吃蔬菜到饱。
锻炼用还是上辈子书，《囚徒健身》和《斯瓦辛格健身全书》。
前者主要是教人在方寸之地徒手锻炼出强大协调肌肉，教人怎升级，比如俯卧撑最初式是撑墙，最终式是单手倒立撑，全都有完整升级套路。练到后期那叫个功力深厚。
后者教人如何锻炼神经、反射、骨骼，教人怎活用器械，怎吃东西，坚持下去数年后会拥有野兽般肌肉和力量。
王龙芳是比他壮圈，但肌肉是要靠控制体脂率才能露出来，估计这个时代在全市找，也找不出有唐觉晓这线条高中生。到后世互联网发达，小老弟们闲得无聊健身玩，又吃得好，那时候就有许多。
唐觉晓这传扣，再加上他并不高，震撼力本来就极其惊人，再脱衣服露出肌肉……
附近几个篮球场全安静下来！
没错，唐觉晓可以扣篮！
他从小直是短跑、跳远、跳高选手，全校第第二那种！更别提他现在用后世被揭露各种健身法强化过，他甚至练NBA21天终极训练法！
当然里面东西不可能全练，甚至两本书还是有矛盾，但唐觉晓早过那种容易被洗脑年纪，尽信书不如无书，很多地方他挑着看，选择性相信。
他目标是杰森斯坦森那样。
练半年，特别是放假后两个月唐觉晓加大锻炼量，又及时进补，效果很好。
那种小鲜肉说有肌肉什六块腹肌八块腹肌，其实都是练来给人看。唐觉晓现在不仅有八块腹肌，腰部两侧肌肉也很突出发达，这才是全方位力量。他不但胸腹发达，背部长开隐隐开始像翅膀样。
最重要是唐觉晓因为主食吃不多，控制碳水摄入量，他脂含量非常低，估计也就是10%，想想7%C罗就大概知道唐觉晓现在情况。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
