而叶钦和很多人相反,他加速跑距离很长,跑100米他常常会觉得刚开始跑到最快,就已经到
终点线。
所以在训练时,严凝往往让叶钦要注意起跑,要注意尽可能快把速度加起来。
四十米之后,叶钦开始慢慢起身,抬头,他身体完全舒展开,跑动起来像是卷过
狂风,又似
紧接着在他旁边秀水二中李建超刘
祯还有两个随队
男老师都全部歇斯底里
怒吼
起来,“叶钦,加油!”
向前跑!
前四十米,叶钦直在低着头,闷头跑,加速跑!
脚底钉鞋每
步都和塑胶跑道充分地接触,瞬间
爆发力让双脚在接触地面上足够
有力,而强大
摩擦力和反作用力又推动着身体不断进入更高
速度。
保持着高重心,身体朝前倾斜,手臂完全舒展开,快速地摆动着。双腿每迈出步都是强而有力
蹬踏鞭伸,每
步都完全将自己
身体在往前推进,不断地将身体
速度提升到
最高。
枪似乎完全没有知觉。
而就在所有人愣神瞬间,叶钦骤然动
!
叶钦对于枪声反应很快,很精准,在枪响
时候,他就可以起步
。
但是他没有。
“要赢!
要赢
让你们无话可说!”
如同辆重型启动
机车,引擎在轰鸣,车轮在飞速
滚动,钢铁车身从零秒开始加速,
路狂飙。
四十米加速并不意味着速度,只代表着增加
速率。看着并不算远
距离,但这对于很多选手来说其实都并不容易做到。
在业余比赛中,普通人
加速跑
距离往往只有十几米到二十几米,能够达到三十米
都凤毛棱角。甚至国内
很多顶级选手,他们
加速跑都很短。
这种跑法好处就是能够迅速进入自己最高速度,在起跑
前半程占据优势。但同样,没有足够
距离和步幅加速,进入个人最高速
绝对速度,比起其他选手,就要差得多。
二十米就能够达到最高速度,前半程迅猛有力,但五六十米
过,其他选手进入
最高速时,这部分选手已经不可避免
开始进入速度滑落
阶段。
少年内心有些骄傲又有些置气地如此想着,如此做着。
在清晰地感觉到第三道和第四道选手已经跑出去后,叶钦才猛然
咬牙,双脚狠狠地踩在起跑器上,全身紧绷
肌肉宛如瞬间点燃
火药桶,猛然炸开。
此时,其他道次选手已经和他拉开
有两米远
距离!
“叶钦,加油!”
严凝站在人群里,看着叶钦骤然爆发起步加速,心神摇曳,突然大声地喊起来。
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