叶钦在发令枪声响起瞬间,双脚猛然蹬踏在助跑器上,沿着自己道次稍微靠右边
位置开始加速,聂教练教他
这个小技巧很有用,加速跑起来
时候要比以前顺畅。
耳边钉鞋和塑胶跑道地面摩擦啪啪啪脚步声接连响起,叶钦
起跑加速并不够快,和他比赛
都
这不仅是体现在起跑反应快慢问题上,还体现在
种全身心投入
竞技状态。
中场距离项目可以在起跑之后慢慢调整状态,在圈圈
跑动过程中逐渐让身体兴奋起来,找到节奏,状态越来越好。
但短距离项目没有太多这样时间给选手调整,400米
话还算是能够可以稍微
调整
下,以后期发力来超越对手,200米就不行
,要更加集中精神。
“各就各位……”
场边,发令员提醒就位声音响起。叶钦和其他七名选手同时有
动作,走上起跑器,俯身,蹲下。
冲着远处看台上聂方平和温同师挥
挥手,叶钦再次低头,将注意力转移到
跑道上来。
昨天在混合通道区,他和三人有短暂交流,严凝老师见到他之后
情绪似乎不高,眼神有些复杂,叶钦也搞不清缘由。
另外就是校长温同师,反而直很热切地找聂方平教练说话,那个教导主任则时不时在旁边插上几句话。
至于他们说什,叶钦也不知道,只是刚说
几句话就被聂方平赶去洗澡换衣服
。
但叶钦心里不知怎就很高兴,尤其在知道三人在现场看他比赛之后,那股从集训开始到进入左海市比赛,隐隐约约萦绕在心里
疏离感不知怎
就突然消失
。
略有些清冷体育场内,
瞬间愈加安静
下来。
看台上聂方平和温同师和聂方平两人都站起来,没有其他言语,目光都盯在跑道上那个黑瘦
身影。另外
边,不少在昨天中学生组400米比赛之后听到风
各个专业队教练也都正襟危坐
起来。
啪!
白色烟雾在起跑线前骤然升腾而起。
200米弯道起跑线上,八名选手同时起身发力,快速地冲出去。
他说不上来是种什
样
感觉,但就是很安心。像是人
直坐船在水上飘荡,突然上
岸踩到
陆地。
踏实,安心。
叶钦轻轻地呼口气,看着身前几米远
起跑器,还有前方弯曲延伸
跑道,渐渐
放空身心,不去理会周遭所有
事物。
大赛之前要专注,专注于比赛,专注于跑道。
这是聂方平集训时候和他讲
,男子短距离项目对于选手
考验是全方位
,其中
个就是注意力集中
问题。
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