看片刻之后,叶钦脸上不自觉
就有
笑意,运动员看到好
训练场馆和比赛场地,都会自然而然产生喜悦之情,他也不例外。
他训练过不少训练馆,但不论哪个都远远比不上眼前
这个训练馆
条件。
“这是们田径队最好
个室内训练馆
,现在只提供给备战雅典奥运会
运动员使用。”于伟利看出
叶钦眼里放出
神采,微笑着解释
句。他同样是运动员出身,年轻
时候有好
场馆和新设备训练
时候,和叶钦此时
神色
模
样。
在室内训练馆转悠圈,叶钦看
几个正在训练
运动员,都是在用各种器械进行专项力量
训练,方式和他之前
有所不同,不过经过长时间
训练,叶钦大概也能够看得出
些道道,练得很精细,比聂方平曾经指导他训练
还要精细得多。
他曾经训练内容,不论是基础
跑动还是肌肉力量训练,基本上都是按部就班,
个接
个进行,而他方才初略地看
眼,就发现
这里
训练方式,很他之前
解有所不同,是针对于各种竞赛动作,肌肉发力
细节强化训练。
“叶钦,接下来这段时间,们就在这里训练
。”
7月24日上午,
大早叶钦在训练总局
食堂吃过早饭,就跟着于伟利来到
训练总局
座室内训练馆。
“早啊,于指导!”
“于指导!”
“于指导!”
比如在个瑜伽垫上,他就看到
个运动员正在进行简单
仰卧起坐训练,但不
样
是,在他旁边有教练在运动员每做
个动作,都会指点
下他
腹肌腰肌,查看训练
动作到位和效果。
另外些使用器械
,也是能够不时
看到有人在旁边做保护,注意着点点滴滴
动作要求。和聂方平曾经给他做基础训练时要求标准
刚进训练馆,场馆内已经开始
训练
好几名运动员打招呼
声音就响起。
“大家早!”于伟利和最近几个运动员招
招手,转头朝叶钦问道,“你看这地方怎
样?”
“这地方,设施太齐全!”叶钦看着出现在眼前
各种训练器械,忍不住都有些发呆。
面前这个室内训练馆,别说是秀水二中那个临时
场馆,就是他去年在海西省体校训练
那个室内训练馆,都远远比不上。
装修是十分高端,地方也要更加开阔,不论各种训练器械,还是室内
训练跑道,都要更加
规整和齐全。放眼望过去,除
些他认识
杠铃,划船器,楼梯机外,还有
些他完全说不上名字,也不知道作何用途
训练器材。
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