是否是顶尖400米运动员
衡量标准其实就是在这个阶段，前面第
个100米和第二个100米，很多优秀短跑选手都有跑进11秒以内速度。在第二个100米因为不用起跑加速，可升至可以跑道10秒30—10秒40之间，但是在经过
前面两个100米高速奔跑，第三个100米，很多选手已经无法将自己速度保持住。
而如果能够在第三个100米接着跑进11秒以内，那速度保持能力可以称得上相当出色，当然，这个前提是，比赛是男子400米比赛，而并非300米比赛。
叶钦在进入200米到300米之间，速度比起第二个100米速度自然有所下滑，但是他出色速度保持能力，并没有被肖恩·梅里特甩开，依旧保着在相对距离位置和对方并驾齐驱态势。
如同大多是100米和200米比赛，观众基本上感觉选手都是在越跑越快，但其实速度最高点只有那
个到两个，期间速度还是有出现起伏。
只是按照其他竞争对手作为参照物话，速度提升，就会给人视觉上以种，骤然加速感觉。
200米距离，他全力跑起来话，可以赢肖恩·梅里特和吉米·华纳1秒以上时间。
但是400米比赛，后半程才是关键！
直道进弯道！
200米·300米开始！
这段距离对于400米选手来说，可以说是至关重要段距离，也是实现超越和反超最好机会。
弯道进直道！
最后八十米阶段，叶钦和肖恩·梅里特几乎同时率先跑进直道阶段，紧随两人后面则是吉米华纳，他比叶钦和肖恩·梅里特两人大概慢个多身位距离。
八十米、七十米、六十米……
终点线越来越近！
而在进入直道之后，叶钦和肖恩·梅里特两人
在巅峰时期吉米·华纳，在二百五十米阶段瞬间加速，直是他称霸400米项目以个重要技术特点。这个阶段甚至被人赞誉为“华纳时间”。
但这场男子400米决赛，似乎吉米·华纳从去年改变跑动技术，将速度集中到前半程之后，他在200米·300米瞬间加速，没有再出现。
不但没有能够在250米实现速度提升，反而明显比之前更加慢！
但肖恩·梅里特却抓住这个机会，他第个100米虽然比吉米·华纳要慢，但第二个100米已经追赶上来，并且略微领先吉米·华纳。
到第三个100米，肖恩·梅里特速度控制得明显更好。
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