在这种情况下，近元旦假期时，闻蛮给他申请了病假，加上本国家队的假，凑在块儿了，准备起休息段时间，主是督促雪微看病和休养。
医生给雪微看过，提的治疗方案仍然是当的那两种：手术，或者锻炼体。
手术风险很，引入时间比较长，比起雪微每打的免疫针，是种免疫植入手段，倒是可以劳永逸，是怕副反应。
雪微本来想省事，打算替自己选第种，闻蛮拒绝掉了。
他用几分钟时间说服了雪微：“这是大病但不是重病，可以保守治疗的时候不冒副作用的风险了。”
早晨七点。国家队训练基地。
雪微穿着冬季冲锋衣在跑道尽头气喘吁吁地蹲下,仰头接过边男人递来的水——白开水，还是滚热的，加了些盐,存在保温杯里。
他急着喝，又怕烫，喝得断断续续。
他嘀咕说：“我喝纯净水。”
闻蛮早比他跑完五分钟，已经了有会儿了,雪微喝水，他在旁边替他擦汗，温声哄：“忍忍，运动久了习惯了，上次你直接喝了许多冷水,是不是胃疼了很久？习惯慢慢改，体很快好了。”
雪微则习惯地说：“我没有自制力。锻炼不起来。而且他们回访……”
他仍然记得当他的父母选了第种，因第二种需陪伴、跟踪观察，需大量的病人反馈，他们没这时间。他本来也没想起来这茬，只是问道时，习惯的排除了这种方法。
闻蛮说：“这没什么问题，我盯着你。副作用反应比运动更难受。”
雪微思考过后，认同了他的说法。他本来对运动治疗这件事没报什么希望，不过闻蛮倒是在这件事上玩了花。
担心他枯燥无聊，带他游泳、攀岩、滑雪；每天早上拎着他起来跑步，跑
雪微说：“我知道。我觉得我体已经比以前好了。”
证据是他这冬天没怎么感冒。
之前的世锦赛后紧跟着是世冠赛春季赛，因赛程太紧,雪微老是不锻炼体，精力消耗又太大,终于在队内体检时亮了红灯，差点闻蛮押去住院做手术。
不过自从世锦赛冠军之后，国家队伍和赛训组织也扩充了许多,an负责了大部分的闲杂琐事，他们主忙的只剩下s特训队训练——在春季赛结束之后,特训队会正式转国家三队,成员不变,队长是雪微，副队闻蛮，队内自治——也是整国家队里唯支训练自治的队伍。
闻蛮和雪微的压力,基本上也小了很多，除了日常训练外，剩下做的基本上只是研讨战术、针对人开发新打法，风雷和小胖也在迅速跟上思路，尤其是风雷，已经可以在必时刻替代雪微进行临场的指挥。
