郁华对此略有
解，他逐渐改变饮食策略，正餐还是要营养搭配，就算不怕高能量，但优质蛋白、维生素、纤维等营养还是要补充
，不能因为不怕胖就只吃垃圾食品。
加餐倒是可以调整
下策略，外卖油炸小零食大多是反复使用油，自己做绝对是新油，健康卫生可放心食用。
餐盒打开，香气四溢，闻到人不由得咽下口水。
此时在旭阳区基地人除尤正平小队外，还有连宇凡小队人。他们羡慕地抽抽鼻子，酸溜溜地说：“闻起来好香啊。”
连宇凡小队尚且矜持，尤正平小队却不再客气，小队精神领袖岑霄声令下：“抢！”
回归岗位上，与连宇凡完成交接工作。
郁华倒是可以休息七天，而且只要守护组织不放甄黎，他还能放更久假期。
尤正平第四天红光满面地拎着餐盒先去警局报到，做好工作记录后，再秘密转移到守护组织基地，上班前打开香喷喷餐盒给众人炫耀：“这是今天郁华早起给
做自制零食，健康好吃！”
餐盒里装着郁华秘制牛肉干、酥炸鸡胸肉条、脱骨泡椒鸡爪和小块炸鲜奶，和上次烤鸡腿不同，这次全部是口个就可以吃掉磨牙小零食，可以在正餐中间吃，不占胃消化快，糖分、油脂都能带来强烈满足感，是增肥法宝。
尤正平年轻又能吃，郁华很担心他吃出三高，平时做得饭都是养生健康为主，油盐糖含量不高，好吃归好吃，但有些寡淡。
队员们立刻冲上去，压住尤正平抢零食。
“不许抢，这都是！”尤正平死命护食。
岑霄却邪笑道：“看见就是，你叫它声，它答应吗？”
现在郁华清楚尤正平比较消耗能量，异能者每日消耗不是常人可以想象。
寻常人天消耗1200-2000大卡能量，体力劳作者更多，就算消耗得多，也不能吃太多碳水和油，会对身体代谢系统造成负担，导致诸如糖尿病等不可逆转疾病。
但异能者不样，为维持异能，他们每天消耗热量超过上万大卡，若是场恶战之后，消耗能量更是人类难以想象。这
可怕能量消耗，光靠食物肯定是不够，尤正平等人更多是吸收大气中各种能量，例如光能、热能、暗物质能等。
尽管可以用外界能量，但运转起来还是以自身力量为根基。他们可以不经过代谢系统直接吸收食物中热量，越是高能量食物对他们好处越多。
单是食物摄取也不够，守护者还会偷偷注射能量合剂，否则实在是太饿。
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