[干嘛老气横秋地说话啊.]
[好，你正坐，
就教导你有用
锻炼方法吧.]
[啊，嗯]
幸宏彬彬有礼地就地跪坐，九重交叉双臂于胸前，她这样做大概是为
要展现威严.可是
如往常地，她感觉还是点气势都没有.
[说到锻炼基础体力，其实绝大多数运动都还是有共通点.]
[喔——让人感动、让人感动.]
九重满意似点头.幸宏从健行步道走下，靠近九重身旁.九重似乎是在地上长满杂草广场练跑，旁放着她运动背包，里面还可以看到哑铃.
[学姐也是来练跑吗？]
[嗯，是啊，算是习惯吧.]
[[习惯]啊？]
衣柜中拿出运动外套，决定出门实践堂姐给建议.时间跟天气都不错，可以沿着河岸旁跑跑.他把毛巾与替换衣物放入背包，穿上运动外套出门.
河滨离家距离约步行二十分钟.以走路代替暖身运动幸宏环顾四周，时间是假日中午，因此随处可见人们活动，甚至还有小孩子在水温仍低河川内嬉戏.
[就先把目标放在对面桥边好.]
幸宏把背包靠放在防波堤斜坡，随意做些柔软运动，随后走到健行步道慢跑，并且提醒自己步调不要过快.初夏微风让人心旷神怡.
[咦？]
九重滔滔不绝地说道.
她教学意外地有道理又浅显易懂.连速肌和迟肌差别都不懂幸宏，对她所说自然是接连点头.九重似乎因此讲到兴起，又持续讲不少，其中甚至说起她自己在田径社时练习跨栏赛跑事.比如说面对栅栏时不要想着跳过，而是该想着要跨越过去，或是要
幸宏笑笑.可是九重只是微笑会儿，随后露出落寞神情.幸宏低头看看地上放着书，似乎是指导伸展运动内容，书上有女性摆出各种伸展姿势照片.
[啊，九重学姐，可以请你指导锻炼基础体力方法吗？]
[锻炼基础体力？知道，瓶盖国中时都没参加运动社团对吧？]
[不是啦，有参加网球社.可是因为很混，所以都没有锻炼到.]
[这样子啊？好好个年轻人竟然这
懒惰.]
幸宏顺畅地前进，在快要看见桥地方，注意到河岸旁打算改建成公园广场上，有个熟悉背影.
[九重学姐！]
发声问好后，矮小后背转过身来，果然是九重．她穿着红色运动外套，察觉幸宏存在，笑着挥手回应.
[嗨——你怎会在这里？]
[因为成绩直没有起色，所以来这练跑.]
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