据说这三条规矩是太祖亲自定下
。这样人身体素质最好，
是擅走，天能走百六十里以上；二是擅跳，丈高墙，跃起来双手攀，翻身便能过去；二是擅斗，格斗起来，机会均等情况下，死定是别人。
那‘小关索’见状也不敢大意，同样上身赤裸，下身短裤露腿，系好黑色头巾，穿靴下场，其余人等退出场外。
如果说蹴鞠是宋朝国球，相扑是宋朝国术，自然有套严整规矩，哪怕是这种军中私扑，亦有专门裁判，画好圈子，并言明规矩，如：‘不许暗算、不许打要害、喊停即止’等等，这才放开
两人，叫声‘看扑！’让他俩尽情厮扑。
说时迟，那时疾，两人便厮在起。小关索仗着速度快，如穿花蝴蝶般在陈恪身周疾走，陈恪紧守门户，小心应对，转眼间便穿、跃、抢、探、扭、顶、托，虚试八九个会合，小关索终于被陈恪抓住手臂往怀里拉。
谁知正中人家算计，顺势冲到他左肋下，探左手抱住他大腿，用肩胛顶住他腹部，猛用力，想要将他托起来。
能出多少。”陈恪笑眯眯道。
“笑话，
们可不是穷鬼厢军可比。”大兵们哄然道：“多少钱，你随便出，咱们这
多兄弟，定是少不你彩头。”
“前些日子兵荒马乱，拾到这大块狗头金，寄存在房东中。”陈恪便跳下树，用拳头比划比划道：“作价十贯，你们看如何？”
“好！”大兵们顿时把他当成羊祜，竟为谁上场争得不可开交。最后只好陈恪指定个……当然挑个子最矮那个。
“你确定？”
谁知陈恪脚下竟像生根样，还反手把小关索抱起来。待将来个抱摔，却被小关索死死缠住身体，两人双双摔倒在地。倒地那刹，小关索感到陈恪忽然失力道，想也不想便猛地拧身，把他死死压在身下，紧紧勒住他脖子。
“打住！”裁判喊停。
“确定。”
“小子，你可倒眼。”众大兵幸灾乐祸笑道：“小关索可是捧日军相扑第！”
“……”陈恪耸耸肩，没有说话。他把腰带解，外袍扔，赤着上身，仅着短裤，然后把腰带重新系紧，走下场来。
原先穿着宽松儒衫瞧不出来。现在他这亮相，众大兵便瞪大眼。怪不得小子这狂，原来有狂资本啊……从背后看去，他肩特别宽，腰上被带子束又显得特别细，短裤下露出长腿，肌肉结实。
这就是所谓‘虎臂蜂腰螳螂腿’，大宋禁军上四军征兵标准。
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