趁着此时，导演组也宣布
下
轮
规则：侠之大者，扶济苍生——两队成员要各自寻找百家姓中指定姓氏人，努力完成他们愿望，在天黑之前，完成愿望数量更多队获胜。获胜队伍将在翌日“华山论剑”中功力大增，获得巨大优势……所以，为问鼎武林之巅，也为
失望，低低应声“哦”。不过他眼珠还在转，胳膊也没松开，夏熔估计他在千方百计地想新招数，正有点儿不耐烦，想直接挣开他时候，有人走过来掰开高俊名手，连带着把夏熔也拽出来。
苏池也就拉夏熔把，很快就松手，所以没让夏熔感觉出什
。他笑笑说：“赢也不要这忽视战败队啊，大家都等着吃饭呢。”
其实现在已经是下午两点多钟，所有成员确实早就饥肠辘辘。夏熔赶紧道：“是啊，
都快饿死！走走走，好不容易赢，导演，说好给们丰盛大餐呢？”
高俊名本来还想跟夏熔说话，不过夏熔吃堑长智，边说、边溜得比谁都快，转眼就扑到导演那边去，高俊名再要追过去，就显得太过刻意，只得放弃。
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节目组承诺“丰盛大餐”果然兑现，然而是以“兑换菜单”形式——两个队伍基础菜品是模样，都是四菜汤，四碗白米饭。但是上轮优胜队伍可以利用之前获得本“武林秘籍”，来交换自己中意菜谱，诸如“龙虾豪华套餐”“超级烤鸭套餐”“麻辣蜜汁烧烤大餐”，光是看着名字就让人想流口水。
不过导演也提醒他们：所有人获得“武林秘籍”在最后轮“华山论剑”中，都将会有对应特殊作用。第轮胜利方可保留全部秘籍，而失败方则只能保留其中本。而胜利方成员旦将其中本“武林秘籍”用来交换菜谱之后，就不能再在“华山论剑”中使用这本秘籍。
但辛苦奔波这久，大餐是无论如何也不能放弃，于是“罗密欧”成员们都选择自己看来相对比较“鸡肋”那本。像康帆，就拿自己《玉女心经》去换“超级烤鸭套餐”，换完还叹道：“小龙女对不起你，但谁让其实是罗密欧，爱是茱丽叶啊。”
夏熔也在“豪华龙虾”和“烧烤大餐”中纠结好会儿，最终用《辟邪剑谱》换龙虾套餐，康帆看见就笑：“哎，你这《辟邪剑谱》怎还扔呢？这可是岳不群梦寐以求绝世秘籍啊！”
夏熔嗤之以鼻：“你想要赶紧自宫练去，这儿有《九阳神功》！”
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