历史

第46章(2 / 4)

可就当苑晓阳以为自己已经没问题时,老师又要求动作,要让他们练习韵律呼吸。

韵律呼吸即是练习换气步骤,需要在水面上吸气,在水面下吐气,并在下次出水时重新吸气。如此吐需要跟着节奏来,不能乱节拍。

苑晓阳开始还做得顺利,但不小心没跟上节拍,在水面下时便吸气。

吸,他喝大口水进肚子里,呼吸也乱

那日溺水时窒息感觉瞬间涌上,他仿佛又回到那日冰冷湖水之中,死亡恐惧再次出现,仿佛要将他扯入水中。

苑晓阳自动离陆朗远点,又把半张脸埋入水里,想掩饰自己发红脸。

“不冷?”

苑晓阳摇头。

“不冷就好。”

确认苑晓阳没事以后,陆朗自己也没入水中。

脚踢踢水,踢得心不甘情不愿,脸可怜地问陆朗:“能不能不下去?”

“你准备这学期都不下来?”

“下次……”

“下次就更不敢。”陆朗边说边用水往苑晓阳身上泼,让苑晓阳上身继续适应温度。

陆朗现在表情温柔,脸上还带着淡淡笑,让苑晓阳忙着怕水怕冷时还要分心为他脸红心跳,简直左支右绌

“乖、别怕!在这里!”陆朗在第时间便发现苑晓阳不对劲,忙把他抱起来。

苑晓阳出水后阵猛咳,浑身发抖。

众人练习时老师便在旁反复巡视着,此时老师正好到苑晓阳身边,也赶紧关心他状况。

苑晓阳已经咳说不出话来,陆朗边给他拍背

从苑晓阳角度看去他就是在游泳,然而只有他自己知道,因为刚才抱,他现在心脏也跳飞快,急需降温。

大家都下水,老师开始让大家熟悉水性。

因为不少人完全不会游泳,因此这周老师教都是些最简单事,无非是在水中行走、闷气等等能帮助大家习惯在水中活动动作。

这些动作对陆朗来说像在搞笑,但为苑晓阳他也做,还做得本正经。

有陆朗陪着,虽然苑晓阳还是反应老慢半拍,但好歹没这

可才正想着,陆朗表情便是变,露出抹坏笑,接着他脚踝突然被人握住。

秒,他被拉入水中。

他毫无防备,落水瞬间连叫都来不及叫。

然而预想中被水没顶状况并没有发生,因为陆朗已经将他整个人牢牢抱住,他就这和陆朗贴在起,头埋在陆朗胸前,手还在陆朗胸肌上抓下。

遭,苑晓阳已经不怕冷,甚至还有点热,急需泡水。

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