可就当苑晓阳以为自己已经没问题时，老师又要求
新
动作，要让他们练习韵律呼吸。
韵律呼吸即是练习换气第
步骤，需要在水面上吸气，在水面下吐气，并在下次出水时重新吸气。如此吸吐需要跟着节奏来，不能乱节拍。
苑晓阳开始还做得顺利，但不小心没跟上节拍，在水面下时便吸气。
这吸，他喝大口水进肚子里，呼吸也乱。
那日溺水时窒息感觉瞬间涌上，他仿佛又回到那日冰冷湖水之中，死亡恐惧再次出现，仿佛要将他扯入水中。
苑晓阳自动离陆朗远点，又把半张脸埋入水里，想掩饰自己发红脸。
“不冷？”
苑晓阳摇头。
“不冷就好。”
确认苑晓阳没事以后，陆朗自己也没入水中。
脚踢踢水，踢得心不甘情不愿，脸可怜地问陆朗：“
能不能不下去？”
“你准备这学期都不下来？”
“下次……”
“下次就更不敢。”陆朗边说边用水往苑晓阳身上泼，让苑晓阳上身继续适应温度。
陆朗现在表情温柔，脸上还带着淡淡笑，让苑晓阳忙着怕水怕冷时还要分心为他脸红心跳，简直左支右绌。
“乖、别怕！在这里！”陆朗在第时间便发现苑晓阳不对劲，忙把他抱起来。
苑晓阳出水后阵猛咳，浑身发抖。
众人练习时老师便在旁反复巡视着，此时老师正好到苑晓阳身边，也赶紧关心他状况。
苑晓阳已经咳说不出话来，陆朗边给他拍背
从苑晓阳角度看去他就是在游泳，然而只有他自己知道，因为刚才那抱，他现在心脏也跳飞快，急需降温。
大家都下水，老师开始让大家熟悉水性。
因为不少人完全不会游泳，因此这周老师教都是些最简单事，无非是在水中行走、闷气等等能帮助大家习惯在水中活动动作。
这些动作对陆朗来说像在搞笑，但为苑晓阳他也做，还做得本正经。
有陆朗陪着，虽然苑晓阳还是反应老慢半拍，但好歹没这
怕。
可才正想着，陆朗表情便是变，露出抹坏笑，接着他脚踝突然被人握住。
下秒，他被拉入水中。
他毫无防备，落水瞬间连叫都来不及叫。
然而预想中被水没顶状况并没有发生，因为陆朗已经将他整个人牢牢抱住，他就这和陆朗贴在起，头埋在陆朗胸前，手还在陆朗胸肌上抓下。
来这遭，苑晓阳已经不怕冷，甚至还有点热，急需泡水。
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