“打仗先要学会跑才行。”梁峰笑笑，没有多解释，吩咐道，“去准备笔墨，
该抄写经书
。”
这下绿竹立刻警醒起来：“郎君，你已经操劳大半天。姜太医也说，你现在不能受累。”
“无妨。”梁峰还是比较清楚自己
状态，明天姜太医估计就要告辞，如果不及时抄写出来经文，怕是赶不上送信。
见梁峰没有改口打算，绿竹咬咬嘴唇，走到书案前张罗起来。不
会儿，笔墨纸砚就准备齐当，她还捧出个错金博山炉，洒勺香料进去。袅袅青烟徐徐从炉峰飘出，清新宜人又提神醒脑，瞬时压住墨臭。
梁峰勉强站起身，
头脑。但是弈延毫无追问意思，立刻拔腿跑出主屋。梁峰对目瞪口呆绿竹吩咐道：“记下时间，看他多久能回来。”
说完，他也不等绿竹弄明白是什
意思，就闭目心算起时间来。过大概二十分钟，粗重喘息和脚步声出现在门口，梁峰睁开眼，只见弈延带着满头大汗跑回来。他问道：“多久？”
“刻多些，不足两刻钟。”绿竹探头又确认遍时间，才答道。
梁峰转头看向弈延，问道：“能觉出你跑多远吗？”
良好距离感是个合格军官先决条件。梁峰之前没有提这个，就像是想看看这小子是单纯闷头跑，还是在跑时候留意环境。果真，弈延只是思索片刻，就答道：“差不多十二里。”
六公里耗时二十分钟，难怪这小子会满头大汗。不过也侧面证明他脚力确实不错，不知是因为年轻，还是这个时代人脚力都比较强悍。有这个场子，倒是很方便训练。梁峰挑起嘴角，对弈延吩咐道：“再去跑圈，这次注意留存体力。刚刚跑时不必太快，等到接近终点再加速就行。最好挑拣下道路，控制在十里以内。”
跑完六公里，又是个五公里，体能再怎好，也不可能保持之前速度。不过这也是梁峰需要，五公里是新兵拉练固定项目，如果这个教官都跑不下来，就白搭。眼看弈延就要再跑出去，梁峰突然补充句：“用口鼻同时吸气，用口呼气。跟着步伐，两步吸，步呼。快跑时改成步吸。试试看。”
这是长跑时科学呼吸方法。不过良好呼吸习惯不是朝夕能养成，先看看这小子接受能力如何吧。
这话竟然让弈延脚步打个绊，像是被什东西追样，他溜烟跑出去。
这会儿绿竹才反应过来，疑惑问道：“郎君，为何要让他跑来跑去呢？”
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