饭后小时左右,无论他们手里
事情做到什
程度,雷打不动
锻炼时间开始
。这方面却是荣贵给小梅做
健身计划
,从
开始
快走到现在
慢跑,小梅
恢复情况很不错,荣贵还加入
变速跑
部分,他们并不是每天沿着固定
路线跑步,而是每天都开发
条新道路,无论往哪个方向跑都会遇到之前拜访过
邻居
家,每天互相打招呼,如今他们
邻里关系也是相当
不错。
藉由跑步这件事,他们在家附近发现很多不错
小角落,留下美美照片
时候,他们对这个城市
解也越来越多
。
跑步是有氧运动,可以锻炼心肺功能和体能,然而想要身漂亮
肌肉,主要还要靠无氧运动。
开始荣贵安排
是徒手训练,每天
动作组合都不
样,在荣贵
严格把关下,小梅如今已经有
肌肉
雏形,不是大块大块
肌肉,而是劲瘦纤长
肌肉群,而小梅之前完全靠瘦显露出来
伪腹肌如今也渐渐
对于外面发生事情,荣贵和小梅是并不知道
。
每天早上六点起床做早餐,享受过又好看又美味食物之后,他们会
起去打理家里
小菜园,呃……鉴于紫色花在这里发育良好、已经开花
,所以这里说是个小花园也不为过
。
小梅还在这里种植之前从西西罗城得到
植物种子,每
种植物对应
生存条件都不
样,为
保证每种植物都顺利发育,小梅每天花在小花园里
精力可着实不少!
第次同时种植如此多植物
人按理说不会成功
,可是小梅偏偏做到
,每天有条不紊
打理着自己
家庭小花园,小梅不但每天写全部植物
生长日志,而且——
根据荣贵观察,小梅还给每颗植物拍照来着。
第次发现小梅蹲在某种看起来像蘑菇
植物前拍照
时候,荣贵心里又是欣慰又是担心:欣慰
是小梅现在终于貌似又多
个小爱好
,担心
则是给植物拍照……怎
看都像书呆子宅男
爱好喂……
为染布,小梅还在院子里弄
个小池塘,里面弄上循环流动
清水,然后沿着池塘边种
好多兰草。
当然,现在已经没有兰草这种植物,如今小梅用来染布
草叫别
名字,不过在他们家,他们俩就直接叫它兰草
。
为让家里
小花园看起来更加美观,小梅还每天花两个小时学习园艺学,在他
规划以及荣贵
建议下,他们家
小花园错落有致,荣贵几乎可以想象以后所有植物都长成
时候会是
副多
美丽
景象!
可以在家摆拍——荣贵美美
想~
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