兰生接着拍摄的是一个普通女性舞者。她说，她会选择她的首演，那天，她身穿着一袭红裙，在台上拼命跳舞。
他最后拍摄的是一个山西大巴司机。他说，他有一回跑高速时脚下刹车突然失灵，车子完全不听使唤，脱缰野马一般疾驰！千钧一发之际，他一边拉起手刹，一边用大巴车头在护栏上不断刮蹭，还不忘高声安抚大巴车里的乘客们。最后，大巴车被缓缓停下，一整车人全部生还。他曾使用他的技术救下来了几十个人，这也是他作为司机最骄傲的一个经历，他不想忘记。
这段兰生用了实拍。《一天》剧组建了护栏，特级演员开车刮蹭，当然，谢兰生用保护演员再次想了许多办法。
谢兰
则是《饮冰》。
男主人公是位警察。
他想记住的一天是某罪犯认罪那天。
那个罪犯丧心病狂，他利用年幼女孩的善良，扮作需要帮助的样子，说见到老人在发病，把好几个或10岁的女孩子骗进小巷，而后*污。
一个女孩家长报警，罪犯终于被铐回来。录像、DNA，证据确凿，那个罪犯只能认罪。
当男主人公再次见到受害者们的家属时，小女孩的爸爸妈妈竟给他们跪下了！拉都拉不起来！
小女孩的爸爸妈妈还订制了两面锦旗，一个写着“金色盾牌”，一个写着“为民除害”。
在《饮冰》的最后一段，这位警察也诉说着：“刚当刑警的那两年，感觉自己上天入地、无所不能。可后来呢，成天饥一顿饱一顿，胃溃疡也越来越重。24小时手机开机，随时准备加班工作，一次一次给老婆发‘今儿晚上不回去了’……孩子妈妈怀孕那年我被省厅抽调去了，女儿出生几个月后案子才被彻底侦破。工资低，收入少，自己天天受伤挂彩，逮人还怕他心脏病、高血压……同期同学走好几个了，我们个个心惊胆战的。而且，干了十年，犯罪者的无法无天，报案者的无理取闹，同事们的无端刁难，公检法的无所作为，全见过，也失望过。有回……哈哈，这能说吗，有回，我们平调来一个局长，原先的交通局长，他是过来镀镀金的，回去要当副厅长了，嗨……那局长净瞎指挥……”
最后，他说：“但是，我想记住那一天，我想记住两面锦旗，‘金色盾牌’‘为民除害’，也记住那对父母发自内心的感激。那个罪犯不会再为其他家庭带去梦魇了。”“我想说，因为那些场景，我舍不得这身蓝色，舍不得这个身份，我想记住那一天，督促自己，告诉自己：我，xxx，十年饮冰，热血还未凉。”
…………
