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第三十九章 日常(2 / 3)

教练做好防御姿势,脚步挪动小幅度变换位置,看到罗素肩膀,判断是记右踢,飞快举起胳膊招架。

脚正中在防具上,教练暗暗

罗素压压腿、伸伸腰便开始玩起杠铃,再然后是卧推,然而这些已经没什效果。教练哼哧哼哧辅导他半天,自个儿累得够呛,罗素还是冷

“哥们,可以啊!”

看着罗素面不红气不喘,拿着两个哑铃和玩样,就带着他来到八角笼。擂台那边被人占,几个身材姣好妹子在玩无限制格斗……这说夸张,其实就是嘿嘿哈哈顿王八拳,然后抱着满地滚,她们不在乎规则,开心就行。

边上还有群人围观,全是男性,每当有妹子们抱摔在地上,他们就会发出注定被和谐笑声。

穿上防具,教练也知道罗素不是小白,强调些规则,直接开始试探起罗素水准。按教练话说,他以前也打过比赛,还拿到过名次,只是水平进入不顶级,才转行做教练。

,他们来这是为出汗、运动、发泄……以及吹牛聊天。

讲白,就是排压,而不是找虐!

比起做拳王,普通人更想来点实际,他们想学两招防身,或者纯粹就是为装逼。至于如何打比赛,击打那个部位得分高,哪个教练有金腰带,他们点兴趣都没有,那些东西离他们太远。

吸引客户,俱乐部教练们主要教授些精简好看格斗技巧,或者是基于真实格斗衍生出健身操,很受年轻用户喜爱,这正是他们想要格斗。

能健身、能塑性,还能耍帅!

“注意会踢右侧,注意格挡!”

两人站定,教练提示句,就以小碎步逼近罗素。他神情很专注,脚步节奏也不是外行,待靠近瞬间,抬腿踢向罗素右侧胳膊上防具。

嘭!

罗素很轻松便挡下来,说实话,他觉得练哑铃都比这有效,但教练那认真,他也不好打击人家。

“这次换你,用你最习惯那只脚,直接踢过来就行,不用怕伤到!”

这也是为什俱乐部看似规模不小,但都是业余选手原因。

“事实上,们主要客户是警队……”教练很自豪地说道:“现在时间还早,等到下午或晚上,大客户才会来。”

教练四处看看,贼眉鼠眼靠近罗素,悄悄说道:“们老板在警队有关系,所以不愁没有高档客户,那些条子精力旺盛,而且……舍得花钱!”

罗素:“……”

教练又和罗素吹几句,见他不怎说话,便开始帮他进行热身运动。

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