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完美世界 > 咸鱼穿书后发现全家都是反派 > 第77章 劳逸结合是最好的~

第77章 劳逸结合是最好的~(7 / 12)

“……”

训练室里有过片刻死寂静。

简成希笑容消失在脸上。

厉凌风居高临下看着他,面色平静:“有问题吗?”

简成希

直到他起身,简成希在看到那床已经已经被汗水浸透,是很明显汗印。

他疼厉害,却没有开口吱声。

老父亲心疼厉害,他看向厉凌风,小声给儿子求情说:“还是要劳逸结合。”

厉凌风淡淡瞥他眼:“是吗?”

“嗯。”简成希试图给孩子求求情:“其实自己都做不几个呢,这个很累人,虽然提高身体素质,但是也要适当放松放松。”

厉凌风脊背挺直,高大背影看起来严厉很。

简成希走过来,看着床上孩子,见厉沉痛成这样,他贯是心软,对丈夫小声道:“要不就让孩子歇歇再练吧?”

厉凌风侧目看他眼。

简成希莫名就有点小小心虚。

厉沉又次努力想要爬起来,瘦弱身躯颤抖着,咬紧牙关努力,最后却摔回床上。

点严厉:“就是这个力道,不要停,继续推。”

训练室面积很大。

这里从前是厉凌风健身房。

厉沉坐在个仪器前,这个仪器似乎是量身定做,男孩平躺在上面,脚被固定住,而他要抱着脑袋不停地做仰卧起坐,这个动作会带着腿部发力,促进血液循环同时也可以锻炼身体。

不知道已经做多少个来回。

厉凌风目光落在简成希身上。

男人似乎听进去,点点头说:“有道理。”

简成希露出笑容来:“对吧,对吧。”

原本以为是自己说情起作用,万万没想到是——

厉凌风干脆利索点头,直接开口道:“嗯,你身体素质也很差,从今天开始,你和厉沉起练。”

厉凌风面无表情道:“继续。”

厉沉也是倔脾气,次不行又开始第二次尝试。

幕实在是太令人心疼,简成希在旁边心都揪起来,厉凌风声音冷漠:“米拉杰说,你要提高耐受力和体力,不想在手术台上失败,就快点用功。”

厉沉小小身躯似乎被刺激到,男孩咬着牙坐起来,又完成次。

厉碎碎在旁边拍手鼓励道:“哥哥好棒!”

厉沉脸上明显有汗落下来,滴答滴答。

瘦弱身躯都在颤抖着,他白皙脸上被汗浸透,又疼又痛苦。

“滴”

玻璃门感应到人自动打开。

简成希走进来,目光落在孩子身上,带着点心疼:“是这样训练吗?”

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