“刷个
“毛巾和热水瓶啊。”罗老缓缓起身，活动
下筋骨：“准备跑步。”
“啥玩意儿？”槐诗目瞪口呆。
“跑步哇，日之计在于晨你知不知道？”罗老说着，从屁股后面
口袋里抽出张汗津津纸条，给槐诗展示上面那长排项目：“还有今天有氧、无氧项目……总共十七种，都在这里。”
神他妈跑步！
“你这体验课还包括这玩意儿？”
这里可是天文会干员宿舍！
好吧，虽然叫做宿舍，但实际上只不过是在外面酒店里开整层房间作为安置，支部才没有那
多空余地方给槐诗这种外地干员准备床铺。
但也不能乱闯啊！
尤其是天刚蒙蒙亮，个浑身肌肉怪老头儿除裤衩背心连个外套都不穿蹲在个少年床头。
怎看怎都像是准备犯罪吧！
外血浆，保证连块尾指节大碎片都找不出来。
学不会，挡不住，打不过……
槐诗还不如回过头去先搞明白最简单禹步再说……但说是最简单，也只不过是相较后者而言。
哪怕看上去是脚上动作，可实际上却牵扯到全身肌肉群配合和数十种不同源质应用。
槐诗所琢磨出，真就是皮毛。
“你不是办卡？”罗老撮口蛋白粉，亮出自己肱二头肌：“
们这儿增肌套餐很有名，帮你选纯爷们档次——只要半个月，再瘦野鸡也能变成健美硬汉！”
槐诗已经快疯：“能不学？”
罗老摊手：“那也可以不教哇。”
“行吧……”
槐诗低头看看手里热水瓶和毛巾，表情抽搐下，抱着最后线期望问：“能不能先刷个牙？”
“嘿呀，你醒啦？”
罗老缓缓地抬起头，摸摸自己光秃秃脑袋，咧嘴，露出口黄牙：“正准备叫你呢。”
“叫干啥？”槐诗警惕。
个热水瓶和个毛巾丢进他怀里，像是炮弹样，几乎把他砸进吊顶里面。槐诗吃痛，掉回床上，脸茫然。
“这什？”
和那种鬼神莫测突进方式比起来，充其量也就是赶快跑两步程度而已……有这种毫不保留演示可以山寨，槐诗进步自然神速。
倘若不是被打死百多次话，那个肌肉老头儿堪称名师。
“扶起来，还能再送！”
稍微休息会儿，槐诗再度从床上挺身而起。
然后他就吓得跳起来贴到天花板上，错愕地凝视着那个蹲在自己床头肌肉老头儿，目瞪口呆：“你特想搞啥？”
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