除
熊雄之外，其他几人
情况差不多，既然熊雄都不去跑，他们也就直接呆家里休息。
由于昨天跑步之前没有完全活动开，没做好热身前提下就开始跑步，焦远他们几个现在算是尝到苦果。虽然平时也骑车，偶尔打篮球，但还真没这
跑过。
八块腹肌威猛身材，变得如此遥不可及。
“哎呀，熊雄你耍流氓！”石蕊遮住眼睛，大叫道。
郑叹：“……”
甭管能不能练出八块腹肌，这步还是要跑。
郑叹就和小柚子坐在旁边台阶上，看着他们跑两圈，停下来休息会儿，再开始跑，而且还都是慢跑，估计跑不动，平时不怎跑步人，猛
跑步会比较累。或许当时感受不出来，第二天肯定够呛。
经地点点头，然后指着熊雄道，“所以这货要想变成那种好身材话，可以先跑长跑把这身膘给甩，然后再做长肌肉运动。”
“应该吧。”焦远拿起水杯喝水，说这多话，再加上之前跑步，嗓子有点疼。
“熊雄，千五百米交给你，威猛八块腹肌在前方等着你！”兰天竹拍拍熊雄肩膀，说道。
熊雄“切”声，“‘前方’太远，
看不到。”
跑两圈就将他们几个快折腾趴下，再说，这还没八百米呢，八百米那得两圈再加点。
上午跑半天之后，下午焦远他们准备好好休息，明天照常。
晚饭时候，焦爸问焦远今天跑步感受，焦远答句，“遥不可及八块腹肌。”
听到焦远说明天照常训练，焦爸和焦妈相视笑，也不多说。
果然，第二天大早，闹钟响之后被焦远按掉，然后踩着拖鞋来到主卧那边，准备给其他几人打电话，他感觉浑身疼，实在不想动。
还没等焦远拿起电话，电话就响，是熊雄打过来，他和焦远样情况，不想去跑步。
“咳，严格来说，不是谁都能有八块腹肌。”焦远继续显摆。
其余几人再次看过去。
焦远成就感油然而生，果然多看点老爸杂志优势大啊。
“有个叫做腱划东西，就是它让腹部腹直肌看起来块块，四个腱划分成八块腹肌，三个腱划就分成六块腹肌，但比较遗憾是，这个叫做腱划东西，是天生，不会在你锻炼中变多或者变少，所以有人是六块腹肌，而有些人却能练出八块腹肌，这和遗传有关。”
熊雄愣愣，然后将衣服提起，露出覆着肥膘肚子，还做个深呼吸，想看看自己到底有没有练出那些块状分明腹肌，可惜，只有肥膘。
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