理论看似挺简单，操作起来难如登天。
宋清时擅长
解压方式就是学习和做题，他绞尽脑汁想
很久，最后从自己在图书馆被女孩子搭讪中找到灵感——他可以挑本很难书，假装看不懂，找越无欢询问，得到不知道回答后，自然地邀请他陪自己去书库寻找答案，然后在寻找过程中引导他感受知识乐趣，在智慧圣堂里树立自信，共赴学海极乐。
曾经有个坚持不懈搭讪宋清时女孩子，每天都被他鼓励认真学习，教导刷卷做题，然后女孩成
越无欢自戕未遂前科累累，他心理状态极糟糕，发作时行动不受控制，所以承诺不能尽信。
合欢印可以防止自戕，但需要激发神念珠才能使用，这会让越无欢心理状态更加恶化，再也不信任治疗，是最糟糕防自戕手段。
宋清时毫不犹豫就将合欢印这个选项去掉，其他有类似功效法门也是折磨仇人所用，与合欢印区别不大。宋清时还考虑过别治疗心理痛苦手段，比如催眠或者进入识海抹除那些不堪记忆，然而催眠易醒，醒来痛苦会更严重，而洗去记忆对灵识有伤，越无欢八岁被谢缺收入门下，需要洗记忆实在太多，硬洗话九成九会变傻子……
排除掉所有不适合选项，答案只剩下现代心理学。
宋清时最不擅长科目就是心理学，倒不是卷面成绩不好，而是心理学注重和患者精神沟通和分析内心。他连自己社恐问题都搞不定，口笨舌拙还不会看脸色，所以只学点皮毛，怎
可能搞得定越无欢这种超高难度题型？
宋学霸再次尝到被难题支配恐惧，做梦都梦到挂科。
他迅速把越无欢寝宫里所有能自戕东西都收走，每天都要用灵识把越无欢生命体征扫描很多遍，唯恐
个错眼人就没。直到某天发现越无欢愣愣地看着锦鲤池发呆，不知道想什后，他决定死马当活马医，赶鸭子也得上架。
于是，宋不靠谱心理医师被迫营业……
宋清时精心整理治疗方案，在越无欢服用汤药里添加凝神静气药物，每天晚上都用安魂香助眠，大幅度减少他被噩梦惊醒频率。然后在所知不多心理治疗法里面，将不合适和做不到排除，最后决定尝试用合理情绪疗法。
合理情绪疗法是五十年代医生艾利斯创建认知疗法，重视个人意志和理性作用。治疗先要和患者建立良好工作关系，帮助患者树立自信心。然后再否定他那些错误自
认识，最后鼓励他获得正确自认识，重归正常人生。
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