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大部分
定体术，分为平缓动作和剧烈动作，平缓动作如瑜伽，剧烈动作如体操。通常是数十个平缓动作配合
个剧烈动作。平缓效果较差，剧烈动作效果很好，但是容易受伤。
在摆满
电子测量系统器械前。
秉核有些畏惧和犹豫看着器械中那摇晃平衡木，深呼口气，低声劝说自己：“挑战，这是挑战，上辈子玩命活，这辈子该活着玩命。”
看摇晃横木几分钟后，秉核终于鼓起勇气，调整好呼吸，跳上荡木，然而随后就是鸡飞狗跳倒塌声音，和秉核疼痛吸气声
帝都上城区井然有序，煤气灯，水泥马路，将这里划分为个个功能区。
虽然上城区是帝国贵族云集地方，但是整个上城区却没有奢华概念。
因为哪怕是大公爵也没法在这里购买任何间房子，改造任何间建筑物，整个上城区切地皮建筑，都来自于皇室审批和认可。每个人居住在哪栋房子中，都是由皇室安排。
军事区，医牧区，机械区，这些围墙内每栋建筑，用途或是学校，或是图书馆，或是大型体育馆，行政楼，机械实验室，或是军政决策大楼。这切都是，几代、几十代圣索克皇室决定，圣索克皇室对上城区每栋建筑作用决策犹如普通人对家庭中家具摆放决定。
大部分人在上城区内只能过上类似社区生活。但是哪怕在这里无法购买间房屋立锥之地，哪怕这里没有任何声色犬马娱乐场所。帝国各地那些小贵族，也都希望自己能在上城区有出入和居住权利。——因为上城区内代表着权力者圈子，权利让人趋之若鹜。
……
在平地上翻跟头，对秉核这个年龄年
不过对秉核来说，这种上城区严格审批实在是太累。
……
为方便，秉核在下城区富人区内买下间房屋，四百五十里拉价格。在购买完这栋小楼后，秉核用钢栏杆将三层楼房间所有窗户给封死，将大门弄成密码模式机械锁（这是秉核考虑下城区治安做出改造。）
在这个房屋内，并没有什
值钱珠宝和财物，但是秉核在这个房间内安放系列大型器械，按照市场价值超过三千里拉，钢铁支架材料费可能只有百里拉，但是上面系列高精度电子设备、测量系统，耗费秉核二十天工时。
这是套有着精密标尺，灯光感应训练设备。——十二岁秉核此时修炼定体术已经是非常迟，故初期躯体定标需要用器械来辅助完成。
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