个没有肉衣架子,反而多数都有过瘦
问题在,且不说健康隐患
,就只是谈恋爱都有障碍,毕竟大部分正常人还是希望和正常人在
起
,最起码,长相上是如此……
陈贞是幸运,上辈子读书
时候凑热闹减
四年肥,因为有男友,而且对方喜欢女朋友稍微有点小肉,所以也没怎
饿着自己。毕业后就顺理成章地结婚做豪门少奶去
,虽然也琢磨着保持身材,但是这个力度和圈内人终究是不可同日而语。至于这辈子,珍妮.简应该是纯正
日耳曼血统,这种血统五官深邃,轮廓如雕刻般明显,劣势是中年显老,但优势就是上镜极有层次感,自带阴影效果,十分显瘦。
老,是可以用化妆弥补,但胖却不能够,在上镜这
点上,不得不承认,白种人就是有人种优势,再加上西方审美并不狂热追求纤瘦,所以她不必像中国同行
般,
个个致力于把自己往白骨精、火柴棍方向去整和饿,只需要通过大量运动甩掉多余
脂肪,把身材维持在较正常人瘦
号
标准就合格
。
——也就是说她短期目标是穿上2号衣服。
她没有体力多跑次健身房,也没钱请私人教练,不过还好前世做富太太
时候为
维持身材,
直都有定时锻炼
习惯,出于个人爱好还跳
多年
拉丁舞,所以可以在自己屋里锻炼。至于不吃晚饭,戒绝糖奶以及对油醋汁说不,这都是减肥
题中应有之义,几乎是陈贞
本能
,即使是前世她也没有怎
吃过这几样东西。
八小时轮班,来回骑车上班要40分钟,回来运动
个半小时,陈贞
身体几乎也到极限
,洗过澡稍微看
下新闻也就昏睡
过去,第二天早上六点,闹铃
响,她又准时起床,喝水、晨跑
小时,回来洗过澡,这才坐下来吃她
天中最重要
顿饭。
把昨天打包色拉取出来,又煮
两个鸡蛋,为自己加
片白灼鸡胸肉,外加
大杯牛奶,把这丰盛
餐点
扫而空以后,她
胃总算开始有饱足感
。陈贞感觉这白人
身体就是抗造,这样高强度
运动以后,起来
吃过饭就又是活力无限。
吃过早饭,距离上班还有个半小时,她也没闲着,而是在客厅里拗
个瑜伽姿势坐着,把闹钟调好,深吸
口气,启动
自己
金手指。
金手指动,陈贞顿时跌入
片黑暗之中。
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