“呼吸，乃是生命之源泉。吐纳，乃是修道之起点。”
“掌握你
呼吸，用呼吸带动你身体，你内脏，从头到脚，贯通
气。”
克莉斯缇娜按照钓蟾劲开始呼吸吐纳，身体起伏，宛如只河边蟾蜍，肺部随着呼吸不断扩张，点点撑开胸部肌肉骨骼，积蓄着浑身上下力量。
便在这呼吸之中，克莉斯缇娜强化肉身同时，也在锻炼着钓蟾劲功夫。
好每天要修炼课程，自己白天睡觉收集懒气值，晚上挑灯夜读准备修道理论和道藏学习。
他和克莉斯缇娜精神都能轮流睡觉恢复，肉身则是依靠动不动和人粮来快速恢复精力、体力。
就这
安排挂机，自己修炼，他和克莉斯缇娜修为都在日千里地飞速提升着。
……
空旷大厅里，名身穿黑西装中年男子看着周白说道：“钓蟾劲，乃是天道扭曲之前，便已经存在养生、炼体之功法，之后经过改版，仍旧非常有用。主要是针对五脏六腑强化。
而用来战斗话，便分成4重境界。”
“第重，全身境。统合全身肌肉筋骨之力量，在战斗时爆发出来。”
“第二重，五脏境，爆发五脏五行之力，融入战斗之中。”
“第三重六腑境，第四重血流境，这两重更加高深，乃是掌握六腑和血流爆发力，你短时间内是学不会。”
克莉斯缇娜点
点头，开始在老师指导下趴在地上，就好像只蟾蜍样。
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