傅沉考虑要不要给管家和保姆阿姨也放个假，但又怕没人做饭，往常过年他都是自己
个人，随便吃点就行，所以让他们回去也无所谓，但今年不同。
今年家里多
顾舟，还多顾舟妈妈。
顾舟听完，觉得他这顾虑毫无必要∶"
来做不就行?""你.……."傅沉滚动下喉结，"过年还是很累
，怕你累着。"
"没事啊，不
慢走给他带来益处有限，现在他已经能完整地坚持半小时，但速度太慢，基本就是在散步而已，如果想进步增加体力，锻炼心肺功能，必须要提高速度。
顾舟想着自己定没问题，他都已经进步这
多，再进步也是可以，于是他非常自信地尝试提速。
提速第天，他坚持十分钟就累趴。
提速第二天，他揉着酸痛小腿不想上跑步机，泪眼臆胧地看着傅沉，乞求道∶"要们还是做吧?"
至少做那种事是先快乐再痛苦，锻炼从头到尾全是痛苦根本没有快乐啊!
顾舟没想到，被狗打扰居然也会觉得尴尬。
要怪就怪傅重太聪明，太像个人，听到狗挠门时，他心里想居然是他们在这于少犬不官事，会不会教坏狗?
不知道哪根筋搭错，他鬼使神差地问∶"傅重应该是条成年狗吧?"傅沉∶""
瞬间，顾舟觉得气氛有些尴尬。
很快，他听到傅沉无奈叹气∶"你还有闲心情分心，是不够卖力吗?"
傅沉表情复杂地看他会儿，回答道∶"不行。"顾舟绝望。
甚至因此而提醒傅沉，把"快乐"当成他锻炼奖励，要他周到周五坚持打卡，周末才能休息，并且获得两小时快乐。
顾舟听得目瞪口呆，内心只有几个大字万恶资本家。
于是整个冬天，顾舟都在痛苦和快乐交替之中循环往复。
时间不知不觉到农历新年，他们把顾秀霖接过来过年，程然则回自己家跟家人团聚，没法来陪他们.
顾舟听出他不满，刚想说句没有，却突然"嘶"声∶"啊你……等等……
傅沉不想等，并且想惩罚他分心。
新年新气象，傅总技术也有新气象，不得不承认，傅沉这个人学习能力流，不过是第三次，已经没再让顾舟感到疼，还学会该怎让他爽。
然而第二天顾舟起来时候，依然感到腰酸背痛腿抽筋。他终于确定，确实不是傅沉问题，是他自己。
他身体素质实在太差，两小时快乐伴随着好几天痛苦，让他有些吃不消。没办法，只能继续锻炼。
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