经常把成长型思维比喻成
条河，条河要流动起来，有两个条件：个是要有势能，也就是行动
张力。另个是要有源头活水，也就是要与现实不断地接触。
在这部分里，你会学到怎
建立行动张力，怎把行动张力变成行动动力，怎和现实保持密切接触，以及怎发展出适应现实思维方式。
最后，还会用节很特别课，跟你讨论思维进化辩证法。讨论成熟、有弹性思维究竟是如何进化出来。
人是唯理性动物。从古希腊苏格拉底、斯多葛学派，到印度佛陀、中国老子、儒教、王阳明心学，到现代心理学，都在强调要用理性力量，来引导自己，让自己过上好生活。
成长型心智模型，就是通过改变们看待世界、他人和自己角度，发展出对世界更灵活应对方式，它是人类智慧之光。
别人点点批评意见，都会让他焦虑万分。因为太在意别人评价，他就失去
行为自主性。
这样，他就陷入另种循环——不断寻求安全感循环。而防御型思维，就是阻挡们走向自发展最大思维障碍。
在关于心智发展11讲里，们会讨论防御型心智思维特征和成长型心智思维特征，并讨论怎从防御型思维转变到成长型思维。
这章第部分，你会学到防御型思维三大天王：僵固思维、应该思维和绝对化思维。这三种思维背后都有它们想要防御东西。
1.僵固思维，防御是你内心完整自形象。它背后所隐含对能力观点，也许会出乎你意料。
你可以从任何个做出番成就人身上，看
2.应该思维，防御是你内心已有规则。这些规则既有关于世界和他人，也有关于你自己。你会学到这些规则如何破坏你自主性，并让你焦虑、抑郁、沮丧。
3.绝对化思维，防御是可能伤害。你会学到人们如何用绝对化思维任意扩大防御范围，并最终让自己寸步难行。
你在日常生活中所遇到很多烦恼，比如害怕失败、不敢面对挑战、害怕别人评价，它们背后都有这三种思维影子，只是你并不知道。
这并不奇怪，因为们思维经常是自动运转，你需要双外在于自己眼睛，才能看见它们。而们课程，就想提供这样双外在于自己眼睛。
这章第二部分，你会学到成长型思维些特征，并收获些能帮助你从防御型思维转向成长型思维有用思维工具。
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