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完美世界 > 了不起的我 > --迷茫:如何孕育新自我

--迷茫:如何孕育新自我(2 / 4)

以前看过篇文章,说弘法师刚出家时候,发现寺庙生活不像自己想象那样,也是跟朋友表达过犹豫。是朋友劝说,加上他自己坚持,才慢慢把心安下来,逐渐走上佛法精进道路,成代名僧。

你看,连弘法师这样高僧大德,都会有这样想回到过去心理,更何况们这些凡夫俗子。

迷茫期是痛苦。所以们想尽快逃离迷茫,回到过去。可是,当们发现自己已经回不去时候,们就会有第二种反应:尽快结束迷茫,到达未来。

经常有朋友这样问

刚从个新工作中离职,现在觉得情绪低迷,没有目标。才能尽快找回积极心态,重新开始新生活?”

年之后回国。可是回国以后,发现在北京找理想工作不容易,而且国内公司给工资也比原来大截。

那段时间,她在北京西二旗个老小区租个房子。房子很小,已经有30年房龄,没有电梯。房间墙上石灰看得很清楚,厕所和厨房水池都是黄黄

她经常盯着斑斑驳驳墙面想:前几个月还住着个那房子,为什现在却只能住个这样房子?想着想着,她就会很恍惚,觉得人生就像场梦样。

结束通常意味着损失,而损失常常会带来巨大痛苦。迷茫期需要们去消化和适应这种损失。

如果这种痛苦进步加剧,们不仅会把过去跟现在做比较,还会有另种想回到过去形式,那就是后悔。

显然,他并不适应这段迷茫时期,这让他觉得慌张。

如果们不能尽快找到目标,就会不停地责怪自己:“无能,是心理素质不好,连这点事都过不去。”

更进步,他们会尽快选择个开始。比如,马上找份自己也不喜欢工作,或者在分手以后马上陷入另段恋爱,来逃避这种虚无和迷茫感觉。

他们会不停地暗示自己:已经好已经好,只是偶尔冒出来空虚会让他们知道,因为躲避这种迷茫期,他们转变,也在中途就终止

有时

很多身处迷茫期人,会不停问自己:

“为什别人生活能这安稳,生活却要这折腾?”

是不是做错,是不是自己有问题,才会经历这些?”

这不是你心理素质差,而是大脑应对结束和迷茫方式。

大脑会本能地抗拒这种变化,让你尽快回到那张“意义之网”上,哪怕你心里知道,原先那些意义,已经不再适用于你

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