可是,顺从他人
这是典型的僵固型思维的特征。
我说:“好,那你能不能说说看,究竟谁会说你蠢?你最怕谁说你蠢?”
他愣了一下,说:“所有人啊,所有人都会说。”
你看,一方面,他生活在别人的目光里,觉得别人都在评价自己。另一方面,这个别人都是非常笼统的,是他自己想象出来的。
看起来,他很在乎别人的评价,可实际上,他对别人真实的想法根本不感兴趣。他关注的,还是他自己。
,你又开始尝试脱离家庭,来为自己争取独立的空间。
在社会上,一方面你开始参与社会,另一方面,你对社会又一无所知。
青春期是孩子和成人之间的过渡期,在这个时期,很多自我的新的部分会冒出来,要整理出关于“我是谁?”这个问题的答案,就变得分外困难了。
可是,只有你对这个问题有了一个初步的答案,你才能真正参与成人社会,否则你就一直会是一个长不大的孩子。
那在这个阶段,阻碍我们发展的障碍,也就是我们要克服的自我中心是什么呢?
在青春期,经常会有这种特别的自恋。这是因为我们不知道自己是谁,所以需要从别人的评价中,拼凑出自我的形象和概念。越是找不到这个问题的答案,我们对自我的形象,就会越执着。
这种假想的聚光灯下的生活压力,会带来两种典型的反应。
一种,是对社会标准非常顺从。
既然别人的评价很重要,那我就按别人的评价来。别人觉得成绩好很重要,那我就努力学习,别人觉得金融专业好,那我就去学金融专业。
他人的评价就变成了自我评价的标准,也变成了选择的标准。如果我得到了别人的赞扬,我就很骄傲,如果得不到,我就很自卑。
就是对自我形象的过度关注,并且很在意别人的评价。
大部分青春期的孩子,都会变得非常自我。有一个形象的比喻,说这一个阶段的人,就像生活在舞台的聚光灯下,觉得自己的一举一动都在受别人的关注和评价。
一方面,他们很在意自己的容貌、才能,想要变得更好。另一方面,他们对这种“在意”本身,又带着某种羞愧。
就像我的一个上高中的来访者,总觉得自己不漂亮,一个人在寝室里的时候,会偷偷学着化妆,自己照镜子看。可是照完镜子以后,她一定会把妆卸干净,生怕别人知道她也爱美。
我有一个青春期的来访者,因为学业压力大,不想去上学。我问他担心什么。他说担心如果自己努力了,学习成绩还不好,别人就会觉得他蠢。