每一个练习生，他们都经历了太多的困难和遗憾，但是他们却都曾如此努力过，为梦想不顾一切、全力以赴的努力过。
一群为了梦想拼搏的少年，在属于自己的舞台上，正在闪闪发光。
站在后台的练习生们，特别是已经淘汰的少年们，在看到这段vcr后，双眼逐渐模糊。
而现场的粉丝，无论他们是不是林烟然的粉，是不是这一组练习生的粉，却都从这首歌里体会到了练习生们在逐梦路上的心酸和不易。
手里的荧光棒像是有自己的主见一般，在空中伴随着旋律左右挥舞，而他们的脸上，却早就冰凉一片。
每一次比赛，都有着不同的压力。
这群平时镜头里兮兮哈哈的少年，情绪失控崩溃到想要放声大哭。
但却又怕粉丝担心，只能偷偷一个人躲着镜头，坐在无人的角落里，暗暗抹着脸上的泪水。
这群年轻又热血的少年，无比热爱这个梦想的舞台。
哪怕练舞练到浑身是伤，上一秒还痛的龇牙咧嘴，但下一秒站上舞台时，却又是那个自信又耀眼的少年偶像。
大屏幕上，播放的，则是所有练习生们一路走来所经历的点点滴滴。
这段VCR，不是只播放了林烟然这一组七个练习生的片段，而是记录了所有《超级偶像》一百名练习生为梦想而奋斗的艰辛。
一百个少年。
第一次以练习生的身份来到这个舞台，他们紧张又无措。
有人呈现了完美表演，有人也因为紧张频频失误。
歌曲逐渐进入尾声，林烟然这一组演唱的歌曲的名字，终于缓缓出现在大屏幕上。
——《如果你也这样过》，致每一个平凡又伟大的你。
在这段话下面，节目组瞒着林烟然，添加了一行小字。
（本段
那些被淘汰的练习生们，当他们离开这个舞台时，无一不是一步三回头。
他们每一个人，对这个舞台，眼中都充满了眷恋和渴望。
争吵过后，是每一次舞台的齐心协力。
困境之后，是观众们给予的掌声和支持。
三个多月的比赛，是一个孤独与辛酸，绝望与泪水，感动与收获的成长过程。
但不管完美还是遗憾，这个舞台，都是他们梦开始的地方。
这里有他们拿到A时的开心和喜悦，也记载了他们获得F时的落寞和不甘。
为了拿到更好的名次，为了让自己走的更远，他们一直在不懈努力。
第一次公演只有三天集训时间，他们训练到凌晨，明明困得眼皮都睁不开，却依旧努力舞动着身体，不想浪费分秒。
最后他们累到瘫软在地，他们练舞练到衣衫尽湿。
