，也能大大提高效率。
能从正在忙着进行体能训练
大学生以及正在上尊巴课学生中快速穿过，有时候甚至完全不会被注意到。但有些时候，即使不抬头看，也能感受到自己出现引起骚乱，当大家低声议论时，就意识到被认出来
。有时候，还会有人大喊
声：“嗨，那不是米歇尔·奥巴马吗？”但是，这种骚乱最多也就持续小会儿，随即就会平复，因为就像个幽灵样，刚出现，可能大家还没完全看清楚，就已经消失不见。
萨沙去训练某天晚上，游泳池旁边座位基本都空着，只有几位家长在那里，他们要
在聊家常，要低头看手里苹果手机，等着孩子们训练完毕。于是，找个比较安静座位坐下来，专注地看着孩子们游泳。
直以来，都非常乐于看到两个女儿活在自己世界里样子，指是她们离开白宫，离开父母，在她们自己圈子里所表现出来样子。萨沙可真是名游泳健将，她对蛙泳非常感兴趣，同时还下决心要掌握蝶泳。她头戴顶海军蓝泳帽，穿着套连体泳衣，非常认真地圈又圈地进行练习，每隔会儿就会停下来听听教练指导。在规定休息时间里，她也能和队员们起愉快地聊天。
对来说，没有什事能比此时此刻更让感到满足和幸福。此时，只是名旁观者，在不被周围人注意情况下，安静地坐下来见证个女孩—们女儿—创造奇迹全过程，见证她成长并逐渐独立、完整过程。曾经，们将两个女儿扔进完全陌生而又紧张白宫生活中，完全不知道这切将会对她们造成什样影响，也不知道她们会从这种经历中得到什。也再努力，希望两个孩子在与这广阔世界接触过程中能够尽可能保持乐观积极，意识到，和贝拉克有着向她们近距离展示历史独无二机会。当贝拉克需要到国外出访，又正好赶上两个女儿暑假或者寒假时候，们就会家人集体出行，们知道，这对她们来说是很好接受教育机会，她们可以借此多解、多学习。2009年暑期时候，们带着她们起出访，期间参观莫斯科克里姆林宫以及罗马城内梵蒂冈。在七天时间里，她们有幸见到当时俄罗斯总统梅德韦杰夫，游览罗马万神殿、斗兽场，穿行加纳不归门[2]—这里曾是无数被贩卖为奴非洲人离开故乡、穿越大西洋前最后站。
当然，要完全消化整个旅途所见所闻
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