原来她有这适合跑步吗?
毕竟上辈子直在走头脑发达好学生路线,从来没关注过自己肉体能力极限在哪。陈焕之自己也摸不清,这到底是开发自己本来就有潜力,还是系统加身那刻她就不再是原本自己,而是个稍加锻炼便有无穷巨力从骨血中、肌肉下喷薄而出……怪物。
陈焕之用力地摆动着双臂、迈动着双腿,没关系,她愿做个身躯强健敏捷怪物,而不是个腰部以下形同不存在真实人。
陈焕之安分下来,老老实实地训练,刘鑫源也就兢兢业业地教。
江省虽然也属于江南,但早晚气温也降到0℃左右,天气对运动员训练影响太大,更容易受伤,但也更容易储备体能增强肌肉耐力。刘鑫源和他助理教练像是勤劳牧羊犬样,每天赶着她们跑出去,溜上两圈就又迫不及待地赶回室内训练。每次训练前准备活动延长到40分钟,训练内容也做调整,更偏向于心肺功能和耐力方面,强度也有所降低,即使如此,也偶尔有人肌肉拉伤。
动生涯后期饱受伤病困扰,今年退役之战更是落得个复赛最慢黯然谢幕。
陈焕之默默地打开自己系统,现在她已经有50.7公斤,但以她身高而言,这个体重属于再增加5公斤也要被教练嫌弃太瘦那种。而这两个月狂吃猛练政策倒是在属性上表现明显,她体质、强壮、爆发、灵活属于训练重点,都有大幅上升,尤其前半个月,锻炼效率比在校田径队时候提升很多,后半个月不知道是属性越高越不好提升,还是同样招数对圣斗士是没有用,各个属性上升速度都在放慢。即使如此,她现在属性比起学校运动会时自己,也已经是判若两人。
体质:16
强壮:17
敏捷:16
而陈焕之,刘鑫源观察两天,发现她受到天气影响比其他人小得多,就很欣慰地加强她耐力训练同时,继续延续着原本力量训练计划。
陈焕之每天边痛不欲生地练,边欣慰于增长属性点,连做梦都能梦见刘鑫源不断说,“好休息时间到,再来组!”
就这样,时间很快就跨过元旦,步入2006年。中学生运动会1月7号在粤省羊城开幕,
耐力:12
爆发:19
弹跳:16
灵活:17
说真,她现在不用开技能,凭自己都能跑到12秒1左右,也就是跟常年训练吕瑞嘉差不多水平,而她从开始校运动会后开始训练到现在,还不足四个月。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。