贝伦用种“你们还体罚呢?”惊奇眼神看刘鑫源会儿,他没发现,贝伦也就收回视线,加入说教队伍,“你这样是对自己身体不负责任,为成绩什都不顾吗?”
陈焕之笑嘻嘻,“不总是,不过有时候是得什都不顾。”比如经验值超多什伤都能治好时候,又安抚刘鑫源,“这种大招还是到比赛时候再用怎样?这样年最多十几次。”训练中天天用天天修复,虽然次只有万点,她也用不起啊。
刘鑫源迟疑下,咨询专业人士,“贝大夫,你看呢?”
贝伦没好气,“在看来次都不该用,不过你们肯定不听。”
刘鑫源想想,还真是,既然现在室内赛成绩必须得刷,那就必须得这干,只好坦坦荡荡地说,“是,既然小陈说没事。她身体条件特别好,对各种负荷耐受强度都远超普通人,而且对身体
和腿部肌肉都会造成很大负担,尤其是脚踝。”
陈焕之有点迟疑,这倒是,刚才感觉不是假,面板上轻微伤也不是虚。“不过亚运会时候也这样跑过,当时没什感觉。”
刘鑫源回忆下,她亚运会决赛那场就有这样苗头,但是那时候前半程步频看起来也只是在她平常表现正常范围内略高而已,并不是后来这明显高步频。
“小陈这种跑法很伤吗?”
“是个隐患,可能时半会儿看不出来,但是长年累月这跑肯定会让脚踝变得脆弱,等真受伤方面不会是小伤,另方面会很不容易好。”贝伦说,“好多足球运动员不都是这样变成玻璃人?”
“至于之前亚运会时候没感觉,可能是因为那时候这种负担还没积累到你能感觉出来地步,也可能是因为你那时候速度没这快?”贝伦扭头向刘鑫源求证,“是吧刘教练?那场比赛也看,好像前半程步速没这快。”
“是。”刘鑫源肯定他说法。
是啊,那时候敏捷才加13.5,现在加36.6啦,当然完全不样。
陈焕之挠挠头顶,“虽然听起来很有道理,不过每个人耐受程度都不样吧,自己确实是没什感觉,就刚才那下而已,都不算是疼,也就是点不舒服而已,而且也立刻就好。”反正她有系统可以高速状态切换次就帮自己治次。
说完就发现刘鑫源和贝伦两个人都满脸不赞同地看着她,尤其是刘鑫源,“你不是直说身体第,延长运动生命比什都够本吗?现在不是你宁可不吃饭都不训练时候。”
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