但是能打破全国纪录
黄金联赛、大奖赛她又都放弃
，所以她
2007赛季实际上已经结束。
虽然国家队也还没有发出冬训召集令，但心里有更高目标人就不会有太多休息时间，陈焕之以中低强度适应大概
个礼拜后，就又恢复到世锦赛前训练强度。
之前为冲击个人属性上限，她训练系统性被打破，尤其后期直练弹跳，这点直让刘鑫源耿耿于怀，现在有大段时间，当然要重新进行规划调整。
首先就是要练习起跑后加速衔接，以求进步提高60米成绩。
明年世界室内田径锦标赛比赛标准已经出来，女子60米标准是7秒32，如果没有能够达标60米成绩，那百米11秒2也可以视为合格。陈焕之此前60米个人最好成绩是7秒25，早已经拿到室内世锦赛门票。
不过她目标并不是要在室内世锦赛上怎样怎样，而是李雪茹7秒19室内赛全国纪录，最近半年，随着百米成绩增长，她60米训练最好成绩曾经达到过7秒21，只有0.02秒差距，虽然说哪怕她训练中能跑出破纪录成绩，比赛中会有怎样发挥也说不定，可是这个破纪录难度听起来到底是比100米、200米友好多。
“还有你200米，现在成绩对你个人来讲是很糟糕，但在国内也比较有竞争力。把弯道好好练练，再提高点，下个赛季开始参加些正式比赛积累下经验，也是个不错兼项。而且练200米能帮你学习怎
更好地提高速度耐力，保持后程节奏。”
陈焕之对此毫无异议，短跑技术诊断分析直是刘鑫源说算，她只是提出自己训练需求、再由刘鑫源制定出实现需求计划，偶尔在特殊时刻任性下，并且根据系统观察哪种训练手段更有成效罢。
现在陈焕之空有世锦赛所得两千多万经验在手而无技能点，她只把自己各项属性上限各加出10点提升空间，之前体质上限已经加到75，光给它加到85就花206万经验值，其他六个属性有高有低，都加10点还不到480万。照这样看以后提升属性值上限也会是笔大开销。
陈·勤俭持家·焕之训练间隙坐在地上掰着手指盘算，她现在两千万出头经验值还不够给自己180级大师级冲刺加到200满级，在冬训期里努把力，到2008年赛季开始、1-3月各种级别室内赛最集中时候，她定能突破7秒19，打破全国纪录，拿到她宝贵技能点。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
