既要增肌，也要增肥，否则即使练出来也不会太好看。
吃过早餐然后是整理整个家，原身
那些衣服被整理
部分出来，他自己完全没办法接受放进旁包裹里捐赠出去，剩下些虽然样式看起来土气些，但着装质感提升也是个循序渐进过程，身材练好，披个麻袋也不会太难看。
家具陈设暂时不用动，宅男物品则被沈醇收进个箱子里，本打算扔进垃圾桶，但这
大批量扔，只怕会被人当成变态，索性放进床板里，眼不见心不烦。
吃过午饭，又睡半个小时午觉，沈醇端着杯茶坐在电脑前。
这个时代属于科技高速发展时代，快速赚钱方式基本上已经被人研究透彻，能够占据市场早已占据，空出来那部分唯有领先于这个时代科技技术。
到家时候已经深夜十点，原身租住是两室厅房子，虽然房间面积都不大，家具也有些老旧，但胜在房租便宜，个人住绰绰有余。
作为名宅男，家里倒不至于脏乱，只是各中藏品很多，漫画杂志，游戏光盘，几乎将床头围满满当当。
沈醇随手拿过本，在看到上面卡哇伊少年少女时眉头跳下。
床上东西先清理出来，堆放在旁，换过干净床单被套，又洗个澡，沈醇站在镜子前第次认真去看这副身体样貌。
除糟糕皮肤，总体来说底子是好，没有眼镜，眼型总体而言是好看，只是熬出来黑眼圈和近视眼造成微凸破坏本来美感，身材偏瘦，倒没有含胸驼背，穿上衣服会显得消瘦，西装外套勉强可以遮挡，脱衣服，完全没有任何显形肌肉。
不需要领先多少，点点就足够。
只是这些东西，同样是要花费时间精力。
下午工作时间结束，沈醇再吃过晚餐，开始搜索关于s大美院消息。
主角受高洋就是s大美院学生，跟主角攻祁磊相遇是在大后半学期。
相遇时间线没有办法确定到具体年限，因为高洋入学时间同样没有
发际线倒不至于秃，只是明显有些偏后，这些都可以通过正常作息以及食疗，让恢复药剂产生作用。
解所有问题，沈醇心中也有个具体方案。
该买东西下单，然后躺在床上进入睡眠。
早上七点闹钟响起，准时起床，换上干净衣服下楼跑步。
身体素质差就先慢跑，均匀呼吸以及注意拉伸，回家时候则准备早餐，求是个营养均衡多蛋白。
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