从蹬地爆发、到起跨过栏，再到过栏后
动作下压和栏间三步衔接，苏哲有
种自己虽然轻松，但是节奏却比从前更紧凑感觉。
这是错觉吗？
这个念头在苏哲脑海之中闪而过，然后他彻底摒除
杂念，保持着自己状态，在赛道上继续快速前进。
踏、踏、踏……
熟悉脚步声伴随着心跳声、呼吸声。
’地声枪响后，起跑线上，8道身影应声而出。
比赛开始！
苏哲在听枪之后，迅速踏出自己脚步，在这段时间训练调整中，他又尝试进行起跑相关深化学习训练，并和教练组就起跑姿势细节调整进行沟通。
此时，在改变部分起跑技术细节之后，在起跑时，他起跑爆发力运用也得到更高效改进，匹配上此前已经深化学习过七步上栏技术，在栏前阶段，他短板被更进步地改善填充。
当他迈着步伐来到第个栏架前时，他正与埃拉诺和阿尔西德斯处在同线上！
当苏哲逐渐来到第七个栏架区间，他分栏速度也提升到最大，此时，阿尔西德斯与埃拉诺再度与他处于持平状态，领先集团三人位置在这短暂地再次持平后，最终彻底转变为苏哲在前，阿尔西德斯、埃拉诺两人在后状态。
当十个栏架转瞬而过，苏哲率先步来到最后冲刺赛段，但阿尔西德斯二人并未彻底放弃，在苏哲身后，阿尔西德斯与埃拉诺
今天比赛中，埃拉诺与阿尔西德斯状态都十分出色，再加上苏哲，三人同时占据本场比赛之中领先集团位置。
改进后起跑技术和七步上栏技术完美衔接，不仅有效增加起跑爆发力运用率，同时也减少在起跑和栏前阶段体能消耗，让苏哲在栏间赛段和最后冲刺赛段，能够拥有更强动能。
赛场观众席上，观众们并不觉得今天赛事有任何人在划水——从赛程起始阶段起，苏哲、埃拉诺与阿尔西德斯就并行于最前方，从跨越第个栏架起，赛场上就陆续有选手开始打栏，甚至还有选手在彻底打翻第三个栏架后，影响到身边利斯特，让利斯特彻底无缘于这场比赛最终竞争。
阿尔西德斯今天状态格外强劲，他在不断攻栏过程中，状态越发积极，而埃拉诺也不遑多让，随着不断攻栏，领先三人集团已经与身后其他选手拉开定距离。
苏哲今日状态格外轻松，却并不是松弛，在攻向每个栏架时，他感觉自己，比起以往们都要更能够捕捉那种栏架之间最佳节奏感。
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