历史

第14章(2 / 4)

“对哦,体操那边应该比较多,要不我们下午早点回去,去训练中心借两个球出来。”

“行,一人一个,不抢。”

“余乐练这个就行了是吧?”

程文海说:“所有平衡类的器材都可以吧,比如走平衡木。”

余乐不太确定:“自由式滑雪要的该是瞬间的平衡吧。”

“果然你先完成啊。”刘薇微笑着开口,一脸的无奈,“我昨天回去还特意练过呢。”

卓伟在一旁阴阳怪气:“他也练过啊,就在健身房里,听说跳什么平衡球来着……”

刘薇惊讶,走过来:“跳平衡球有用吗?”

程文海点头:“有啊,我昨天练过,今天的平衡就很好。”

刘薇惊喜:“那我回去也试试,你们那里有多的平衡球吗?借我练练。”

下滑的速度一开始很快,然后又迅速慢了下来,最后他徐徐地停在缓坡处,转头去看程文海。

嘴角一勾。

眉梢一扬。

狭长的凤眼眯着,里面流光环绕。

程文海张开的嘴闭上,转头“tui”了一声,“牲口!”

膝半蹲卸力,再往斜前方站起来的同时,他用头顶、腹部和脚掌三点一线,找到了重心。

他找到了平衡!

站起来!

滑下去!!

轻松的就像是蹲下再起来那么简单!!

“那除了平衡球还有什么器材可以用上……”

更多的人滑下来后,都加入了这个讨论中,还有人向教练讨教,不但看不见针锋相对,反而

“什么平衡球。”随后滑下来,摔倒的一名师姐问。

“程文海说练平衡球有用,我打算回去试试。”

“是吗?一起啊。”

“行。”

程文海说:“就一个平衡球,应该是他们体操队拿过来,也不是我们的。”

余乐的笑意更浓了。

他觉得昨天下午的训练还是结束的快了点,如果昨天下午教练让他多滑几次,估计最多两次,他就可以找到平衡。

毕竟在教练喊停的时候,他已经找感觉,不然也不会训练结束恋恋不舍还想上冰,他是急于想要验证自己的领悟。更不要说昨晚上的训练,他如果不是找到目标,就不会进行那样针对性的训练。

一晚上的沉淀,当所有的感受都被消耗吸收,再度回到跳台上的时候,余乐的感觉,前所未有地好。

整个过程轻松的不可思议,昨天难住他的地方就像阳光消融的雪,几乎没有痕迹。

他站住了!

没有双手撑地,单手也没有!!

他甚至没有摇晃身体,就像是落在地上的锤子,在接触地面的同时,就扎扎实实得立在了原处。

稳稳的。

起身往下滑!!!

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

你丫上瘾了

柴鸡蛋
《你丫上瘾了》小说作者柴鸡蛋,讲述了白洛因与顾海之间的爱情故事,文笔幽默风趣,充满京味。

职业替身

水千丞
周翔不知道老天爷给他第二次活的机会,究竟是额外照顾他,还是没玩儿够他,否则他怎么会戏里戏外、前世今生,都被晏明修当成同一个人的替身?他也不知道他和晏小少爷,究竟是谁比谁更可怜,一个只能当替身,一个只能找替身。
最新小说: 曙光 万人嫌哑巴的竹马是校草 痴情男二不存在的[穿书] 人渣回收站[快穿] 小虎鲸只想跟人类贴贴 和平分手是不可能的 一个普通人陷入了修罗场 穿成炮灰后只想搞事业 被抛弃后我跟天花板HE了 最强星舰设计师