这是个横向对比。
余乐坚韧和努力是看得出优秀,即便是目前发展潜力最好白鸣都不如他够坚持。
柴明看在心里点头。
无论任何运动,能够在全国排名前三名,运动员绝对付出过,而付出向来有回报。
训练结束还有半个小时时候,柴明让他们上次缓坡,长时间基础训练到验证时候,有没有练进去,滑两次就知道。
柴明在身后眉心狠狠夹,把路未方给踹到边儿,叱喝:“滚回去。”
路未方嘻嘻哈哈地笑着,转身走。
柴明再转头,看向余乐他们,开始“上发条”,“你们都是老队员,以前做过基础训练也不少,更应该明白基础重要性,坚持不下来,也给坚持!”
这就是……想走也不能走呗。
早就领教过柴明专治du裁余乐表示,呵,这话还真是你能说。
人,这事儿你做才最合适。”
程文海被余乐哄得使命感油然而生:“放心!下午就让他知道什是团魂!奥利给!!”
余乐:“……”傻鸟。
下午再到滑雪场,柴明就在训练场里等着他们,陆地基础动作训练半个小时,踩滑板上雪地基础动作训练个小时。
没有滑。
平滑跳。
小跳台跳。
都在京城集训队时候练过,但到这里再次重复,柴明亲自教导下,就显得苛刻到吹毛瑕疵。
下蹲角度不
不过柴明说正确。
余乐作为前跳水全国第三名表示,基础真是重中之重。
他就是因为能吃苦,小时候基础就打特别好,其他孩子因为疲惫和疼痛逃避训练时候,他都能统统忍下来,因而由基础垫定成绩,才会让他以个天赋不怎样运动员,成为国家跳水队主力。
如今,不过是重来次。
哪怕枯燥无聊,哪怕双腿颤抖,他都会让自己动作必须正确标准。
但真正训练就是这样枯燥无聊,万丈高楼平地起,个运动员上限决定于他基础有多牢固。
在选训队小队员们在雪坡上滑潇洒恣意,帅气腾空挪移时候,他们就不停在原地练下蹲,连直跳,练左右倾斜控制板。
路未方半路跑过来笑嘻嘻地问:“无聊吗?”
程文海和石河点头,目光落在余乐脸上,余乐也点头,最后他看向白鸣,白鸣被看着迟疑下,点头。
路未方眉梢扬下,继而说道:“这样基础训练以后还多着呢,和你们在那边不样,那边儿训练就是培养你们兴趣。实在失望,坚持不下去,你们也可以回去。”
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