历史

第187章(4 / 9)

孙毅大眼睛也不知道是进水,还是用力过猛,总之抱着浮

“嗯。”柴明应着声,说句,“有运动天赋人,又直练着,做什都不差。”

“那是,要是去踢球,说不定咱们男足就有希望。”

“咳!”柴明呛咳声,继而被朱明话逗笑。

单边50米轻松游完,回去时候就有点儿小累,毕竟不是日常练着项目,冷不丁游圈力量控制总归不精细,肌肉群也不答应。

就余乐腰强腿壮双臂发育不均肌理发育程度,认认真真去游也就圈,剩下就是划水,真划水。

来是玩,其实还是训练。

只不过教练们换种会让他们新鲜方式,锻炼他们体能。

游泳这运动,对于不会游,或者游不好人,尤其耗费体力,因为要和水浪抗衡,要去寻找浮力,不会游泳就会用大力气,再加上游泳是全身运动,在水里正儿八经地游上几圈,比在陆地上跑步个小时效果都好。

最近毕竟太累,训练到疲惫队员,已经不是换个地方训练,就能够缓解疲劳。

但训练不能停,教练们怎办,只能想别办法。

第二圈再游出去,余乐就慢下来,用个让自己舒服蛙泳,脖子梗长长,左右张望。

他游最快,然后就是程文海,但也就能正经圈,第二圈也开始收力。然后就是白鸣,这小子也是个运动天赋很强类型,关键人家家里有条件,所以看就是会游。最慢是孙毅和王云龙,孙毅抱着个浮板,双腿打水水花飞米高,但就不见速度。王云龙直接踩着池子底走,踩不到底,就抱着水线往前飘。

看完这些,程文海也追上来,余乐缓过口气,又埋头继续游。

余乐在训练上从不马虎,哪怕这不是他该练运动,依旧很好地维持动作标准性,也知道自己应该怎发力才更好,除肌肉群不答应,其他都好说。

三圈转眼功夫游完,孙毅才抱着浮板游回来。

余乐游泳很好。

他最早是练游泳,后来跳水队教练来招队员,他才换成跳水。

游泳是旦学会,就不会忘记运动,再说余乐也算是有正规启蒙,那之后又直水里,就连来滑雪后,体能也直保持在巅峰状态。

他玩笑着说自己是“浪里白条”,是点儿没开玩笑,马当前,将蔚蓝泳池裁出白色痕迹,前方破开水圆润平稳,身后浪花翻涌,久久无法平息。

朱明直盯着余乐游泳,然后对柴明说:“看他游泳好像也挺厉害,这姿势很对吧?”

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