“记得
上次怎
跟你说
，不是在吓唬你。”
楼觅当然记得，柏医生看着像个温和幼儿园阿姨，张口就是生存率死亡率，生生死死真吓人。
“不过能睡觉已经是好事
，最好再增加点睡眠时间，争取每天到7小时。”
“行，尽量。”
“不是尽量，在第三个疗程开始之前，希望你起码能坚持
个月时
注意力高度集中度感觉，仿佛回到20岁以前。
两天前她去找柏医生聊，将最近情况跟柏医生说。
自从头疼时常发作以及和与年龄不太相符健忘之后，楼觅不情不愿地找医生做检查。
柏医生很年轻，不到40岁，是全系游戏综合征方面专家。
柏医生说最近睡眠质量提高和注意力集中，有第二疗程功劳，自然跟心情也有关系，保持乐观和开朗情绪非常关键。
家，是要陪妹妹？”
楼觅当然知道是谁在岚姐面前八卦：“想什呢陪你妹啊，在你找到合适人之前当要养精蓄锐。前段时间拜你所赐直都没睡好，这段时间好不容易有点儿睡觉感觉，想睡个饱觉当个正常人也有错？”
卓景岚这边点着头，等楼觅走，立马到和谢不虞和浮屠私群里说：
“今天准点回家陪妹妹打卡。”
谢不虞：“没想到岚姐八卦起来还挺敬业。这天天，准点上来报时。”
“总之练习时间最好再控制下，每天不要超过2小时，这样对大脑压力也小点。最近头痛感觉怎样？”
“PT指数显示在5.2到5.6之间。”
“还是超出太多，正常用脑过度时候PT指数只有0.8到1.1，你说你超出多少。”
楼觅在柏医生面前收起所有锋利，就是个苦命病号：
“也不想，但是冬季世界杯就要到，九天为国出征，多少人盯着呢。万九天没能夺冠，丢不是们俱乐部脸，是全华夏脸。们这行，天不练脑速下线。比就是脑，脑压肯定大。”
……
楼觅睡眠状态好并不是指她睡觉时间长，毕竟每天都要给池凛补习到近点，第二天早又要起来保持高强度练习——毕竟楼觅是属于天赋加努力型选手，“比你聪明人还比你努力”说就是楼觅这种人。
每天睡眠基本维持在5个小时，楼觅所谓睡得好是指睡眠质量高。
给池凛补完课去洗澡，洗完澡往床上躺基本秒睡，什都不想什梦都不做，觉睡到大天亮，特别精神。
第二天练习时候能够连打2到3个小时头点都不疼。
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