每
次机会都要抓住。放过去
，人们会理解，却不会回头看。
练习生们既有点憋屈不服气，又不得不承认姚尘说
是对。
观众不看过程，只看结果。你百种理由每个都恰当值得同情，那也没有意义。
有困难，就克服，不要抱怨。
苏青岚若有所思看着这幕，好像学到什
。
时间，不止练习生们忙得没时间睡觉，节目组也为调整最好灯光和舞美效果，熬个通宵。
四位导师们其实只需要看过遍每个组彩排效果，分别指导评价几句就可以，剩下由练习生们自己抓紧时间改。但是相处段时间过后，四位导师对这些练习生们都已经熟悉，也确实像是在看自己学生，因此多停留许久，挨个给问题明显练习生们纠正错误地方。
廖俊辰他们这组作为实力最强人气最高组合，被节目组理所当然安排在最后上场。彩排按照演出顺序来，所以他们前半夜都在等。
先上场反而比要慢慢熬候场学员更急躁，廖俊辰他们站在台下不打扰工作人员和其他人地方边等边看，看到很多之前练习已经很充分练习生在真正上台之后错漏百出，水平大幅度下跌完全失常。
姚尘导师眉头皱能夹死苍蝇，看到陆知他们这组表现甚至觉得有些荒唐。
他身旁秦陆如往常沉静安稳，他靠在承重柱上眼神清明，似乎对眼前这幕毫无看法。
秦陆低头，他今天将行李里腕表找出来带上，方便关注时间。晚饭时间已经过去好几个小时，他看眼廖俊辰脸色，摸摸自己口袋，拍拍对方胳膊：“
简直糟糕塌糊涂。
他理解第次上正式舞台难免紧张，发挥容易受影响极度不稳定，但是平复心情也是表演者必修课：“你们自己算算还剩多长时间就要上台，就跳成这个程度，居然还会忘词，上台要演给谁看？你们可是第个要上场！”
有练习生被骂抬不起头，小声试图解释：“
们队被淘汰两个人，走位全都要重新排，动作也有变化，歌词部分也都要重练……”
姚尘导师摇摇头，并没有理解他们意思，打断道：“你不用跟说这个。你上台，观众看表演，只看结果。无论你是生病，受伤，状态不佳还是队友缺席，站在舞台上，成就是成，不成就是不成。没人听你解释，舞台不好，你就要被淘汰。”
跳舞这多年，姚尘受过不知道多少次伤，就算前秒还咬着牙，在舞台上也不能让任何因素影响表演完成度。
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