鹿教练舒
口气：“贺医生很厉害，张珏
腰在她那里好个彻底，别看咱们这阵子限制他练贝尔曼，他前两天还闲着无聊掰烛台贝尔曼姿态呢。”
腰力
回来，运动员整个身体核心都稳几分，何况张珏养腿那阵子也不是完全没练，他当时经常跑国家队，借用健身室里器械练其他部位肌肉，而张俊宝就站在旁边帮忙和指导。
这些他人没有注意到付出，让张珏硬生生以个月时间就适应新身体重心、轴心以及大部分跳跃技术，是场人为奇迹吗，正如孙千所说，越是大赛，他越愿意派张珏，因为他只看这小子平时训练状态，就知道他能担重任。
金子瑄跟着喊：“张队，厉害！”
张珏得意笑，又啪地来个4S，虽然依然是靠举手提转速才保证空中转体速度，落冰时还踉跄下，但依然算是跳成。
？这分明是工具狗！
嗨皮嗨皮聊完，张珏默默观察着两人表情，发现他们看自己表情总算自然点，似乎是终于接受自己现在外表，他拍拍屁股起身，又重新走上冰场，要趁着场馆没关再练阵。
往常他不会这
加练，但现在情况特殊。
此时许多人都已经下冰，他们看着独自站在冰上少年，眼中带着迷惑。
他要做什？
江潮升连忙跑到挡板边，露出个大大笑：“哦哟，年轻就是好，小伙子恢复得真快。”
张珏乐呵呵下冰，正好听到这句，他直言：“
不是恢复得快，您看左脚，现在连个3T都点不出来，就是腰养得好，刃跳恢复百分之九十水平。”
他也不是没有练4S，无奈时间太短，目前只把成功率重新刷到百分之六十。
江潮升赞道：“大部分线四周跳成功率也就是百分之六十，你能恢复到这个程度已经是个很大惊喜
张珏要保自己连跳能力。
自从进入发育关后，张珏连跳就以接3T为主，是作为点冰跳3T更容易控制轴心，二是他这个赛季直有腰肌疲劳问题，但很多人都忘，他是个绝对刃跳高手，鹿门现在给徐绰、闵珊练连3lo独门技巧在国际赛场上颇有名气，因为他们连跳节奏都非常漂亮，只要成功就能拿高GOE，而这份技巧就是以张珏技术为基础开发！
他用没有受伤右脚点冰，左脚呈外刃起跳，落冰后没有停顿，单脚干拔个3lo。
“好！”沈流喊声，拍拍手，这跳周数非常足。
杨志远：“喝，他这腰子力气又回来？”
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