运动后
身体保养
定程度上保证
运动员运动寿命，重要很。
张素商敢说，仅仅是这套保养动作，米沙就已经值回票价。
由于冰雪运动受场地限制颇大，如今很多花样滑冰运动员其实都过得很“业余”，在春夏秋等没有冰面可训练时候，他们会以日常生活为主，以那位花滑大佬吉利斯为例，他除是名运动员，还是名柏林工业大学毕业建筑设计师，兼职作家。
吉利斯住在德国波茨坦，当波茨坦湖结冰时，他就在上面做训练，有时也会去柏林人工冰场。
米沙也是业余运动员，他除训练外，还是个甜点师，烤得手好蛋糕，平时会周上次人工冰场，由于种种原因，俄罗斯也是近几年才开始有花样滑冰运动员，米沙算其中先驱者，他自己就是本国在这个行业最强，别说找到能指导他人，连找个水平相当，能能他带来益处陪练都难。
怂包伊利亚进入这
桩案件中，若非有武力值强悍搭档瓦西里护体，还有神驴鲍里斯在关键时刻吆喝上嗓子，真是差点被吞得骨头渣子都不剩，等他们经过千辛万苦找出凶手，也就是那名女装大佬护士时，还差点被干掉。
最后是山下村镇警局发觉不对，发动镇上人民群众，以工人力量挖开被堵塞山道过来救主角二人组。
顺带提，为首女警中是个貌若天仙美女，伊利亚和瓦西里见她，便被惊艳得支支吾吾说不好话。
而在故事结尾，这位飒爽美丽女士露出神秘笑容，靠在条巷子里，死者满口粗话儿子半跪在“她”面前，而“她”把玩着枚镂空鳄鱼金色胸针，张口是清朗男声。
“护士这枚旗废，放弃他。”
张素商就是米沙给自己找陪练，如今应该也可以算作半个教练，作为报酬，他每周上冰时候也
写到这里，张素商长长吐口气，自
夸奖道：“可真是个人才啊，这个年代肯定没有人想得到会玩女装大佬，还玩就是两个。”
这操作骚吗？骚就对！张素商又不是要写世界名著，只要能卖钱就好。
米沙这时也终于跑完他十公里回来，他双手扶着大腿，佝着身子大喘气，浑身都是汗，看起来累得不轻。
张素商评价道：“你体力也太差，速度也不快。”
米沙朝他翻个白眼，张素商没说啥，让人先拉伸，又拿个小木球递过去：“喏，按摩球，教你套放松肌肉动作，记得每次运动后都要做，这样可以减轻你身体负荷。”
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