7月中旬，国内测试赛结束，运动员们开始准备新赛季，张珏此时已经恢复到可以爬3米墙、扒窗户
程度。
而距离2014年2月份举办索契冬奥，还有整整七个月。
顺便
提，当年张珏四年没滑冰，正式回归训练是10年1月左右，然后他在七个月后，在测试赛上把其他同龄人，甚至是比他更大小将们揍得爬不起来。
如果张珏真没法在七个月里恢复过来，鹿教练也不会在孩子读高三紧要关头带他训练啊……鹿教练只是严厉，但不会刻意耽误个孩子前途（他又不是反派），但正是他晓得小玉是个要强性子，而且小玉曾当着全世界冰迷面，在世锦赛冰场上为花滑而哭，所以在意识到小玉有机会赶上奥运时候，鹿教练才会指导小玉。
次来接孩子下课时，先把人拉边，摸出个装着骨头汤保温杯，让张珏喝
暖身子。
所以张珏在鹿教练那里学习时候，其实是个比没减肥许德拉还圆小肉团子，大概也是屁屁肉太多，所以摔也不怕疼。
但是现在，已经离开赛场四个月张珏却依然保持着算得上瘦体型，以张珏体质来说，他绝对是控制饮食。
这只能说明件事。
小时候总是对花滑不上心张小玉，至今心中仍有不甘。
作者有话要说：下更是营养液加更，在晚上12点前。
退役发福安西哦不鹿教练上线。
捋遍时间线
3月中旬，张珏比完世锦赛回国，回国后立刻进行膝关节镜手术，这是微创手术，伤害比其他大手术要小。
6月中旬，歇足三个月张珏才开始恢复走动，而且他才十五六岁年纪，生长发育阶段孩子，身体新陈代谢也快，所以恢复力是处于人生峰值，之前文里柴医生也说过，手术后能恢复到什
程度，和伤号体质有关，张珏正好是体质最强那批，他不仅年轻，还是底子超好运动员。
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