历史

第11章 抽卡(3 / 5)

等到发球、专项扣球、定位传球等更加“排球”测验时,秦春晓完全没遮掩自己技巧。

稳定跳飘发球、大力跳发,说传哪就传哪精准传球,球路刁钻指哪打哪扣杀,以及最为惊艳……陈爱国和羊耘起踩着米八梯子,隔网朝对面扣球都能全部给接起来接球水准。

陈爱国气喘呼呼,扶着羊耘下梯子,他俩年轻时都打过国家队,就算上年纪,在踩梯子情况下也可以扣得群年轻人满场乱扑。

秦春晓也是满场扑,但他看起来就很轻松,尤其是接球时做好几个“鱼跃”,动作漂亮得让陈爱国觉得自己手下那些正式球员都比不

他喜悦看着这个年轻人:“你排球技术和谁学?基本功练很好,技术全面!”

是吧,来,器械都擦好,你过来。”

秦春晓看羊耘眼,羊耘冲他眨眼睛:“给你做个体测,先热身,活动下。”

地上摆着哑铃、杠铃,可见是涉及到力量类测试,秦春晓活动关节,做套肌肉激活动作,动作很标准,看得几人心中暗暗点头。

接着就是卧推,青少年运动员体测要求没成人那高,老师要给秦春晓用25公斤,就看到小伙子很大气挥手:“35公斤。”

19岁以下青年排球运动员卧推力量达到30公斤就算过关,秦春晓比这个标准还高些。

这是个好苗子啊!除身高,力量、灵活、反应、应变能力都非常出色,而且意识相当好。

秦春晓心想,是和你学呗。

从校级比赛里挖到省青年队,每晚加班给王牌补技术课伯乐、恩师,虽然你在战术方面只是个中等水平,训练方法也比较老式,但你给东西,却铺出前往巴西联赛路。

真话不能说出口,他只能糊弄:“小学时就练过,只是以前没专攻排

羊耘提醒他:“不是推下就结束们要你举着这个重量卧推1分钟。”

秦春晓很自信:“没问题。”

他说没问题就是真没问题,接下来杠铃站立快速推举30秒,秦春晓能举起重量也远大于省级青年队标准整整5公斤。

还有俯卧撑1分钟,引体向上30秒立定跳远、背触测试、短距离冲刺、排球半场内移动速度、助跑摸高,在各种基础体能测试中,秦春晓都拿出不亚于成年队数据,

这下别说陈教练,羊耘眼睛也越来越亮,他们之前只以为这是个弹跳出色、球感和球商优秀潜力股,谁知光看体测情况,基础扎实得和钛合金钢板似,硬得很。

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