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第215章 赤子之心(37)(2 / 4)

劳伦·威廉姆斯提前喊停训练,在宁馥字结束,从她面前滑过,露出个笑涡时候。

她问宁馥,“有芭蕾基础吗?”

宁馥点点头。

花样滑冰节目从创编到表演,与舞蹈密不可分,如跳跃、步法、连接动作和冰上动作完成依赖于舞蹈动作连接和搭配*。

芭蕾艺术审美标准是“开、绷、直、立、轻、准、稳、美”*,这与花滑要求是非常相似

兼具难度和美感,流利又细腻。

“啧。”站在沈城旁边教练团队之都忍不住感叹声。

能让个不知将技术动作研究多少遍、看不知多少选手比赛和训练视频教练感叹个动作美,是有点本事

他撞撞沈肩膀,语气带笑,“看劳伦不错眼地盯着她看呢。”

“咱们宁馥啊,平衡,柔韧,爆发力,都没问题。”助理教练念念叨叨,“最近吃是有点多,但是每天监测,体重是没有问题。医疗中心报告过来说她这是代谢机能增强。”

个非常、非常漂亮下腰鲍步,让她印象格外深刻。

她望着场地中央那个正在开始冰上跳跃训练女孩。

宁馥已经去掉穿戴辅助设备。蹬冰压步,左脚蓄力,向前起跳。

整个人在空中逆时针转体三周半!

在落地瞬间,左脚已经顺势做出极为丝滑后滑。

而对于花滑来说,前面四个字——开、绷、直、立,相当于最基础原则性要求,上冰就要做到这四点,所有动作不论是技术跳跃、滑行步法,还是配套舞蹈衔接,才能达到观赏标准。

而后面四个字——轻、准、稳、美,则是层比层更高要求。

个花滑选手在她动作中,如果能做到轻盈、准确、稳定、优美,那指尖就已经触到荣誉边缘。

如果这次能让劳伦·威廉姆斯为她编舞……

助理教练嘴不受控制地越咧越大。

准备迎接惊喜吧,世界滑坛!

***

世界滑坛什时候迎接惊喜还说不准,教练组却提前迎来大惊喜。

阿克塞尔三周!

在四周跳被某国逆天萝莉们彻底带入女子单人滑比赛之前,阿克塞尔三周(叫三周,但其实在空中跳三圈半),就是花滑女单最高难度动作。

其实哪怕到现在,能在比赛中完成个完美3A选手也并不多。

更别提她这是个大字夹心3A。

有男选手曾经完成过这样动作。大字进入很飘逸、很好看,难度就在于这样跳3A发力很难,简直像是干拔……

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