历史

第十一章(1 / 5)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

次又次失败,那不光是对身体折磨,更是对内心种折磨。

说句不好听,跳高或许就是99%先天优势再加上1%努力。

在同等强度训练之下,要个185跳过196,实在太难,甚至可以说是奇迹。

而盛星河之所以还带领大家日复训练,是因为看见过奇迹。

这个奇迹就是瑞典田径运动员——霍尔姆。

盛星河想想:“可以说有,也可以说没有。”

张大器“啧”声,“你这个答案也太模糊,说跟没说样。”

盛星河大笑,“好好训练,省运会只是个小比赛,不用太放心上。”

张大器已经从字里行间读到些信息,有些委屈:“可连小比赛都没轮上过……”

盛星河揉揉他脑袋。

省运会开赛在即,盛星河给队员训练强度也在不断增加,每天五公里长跑改为负重跑,深蹲从100个增加至150个,俯卧撑也从2组增加到3组。

女生运动量也上调不少。

这次比赛给跳高组六个名额,三男三女,女生那边不用考虑,因为跳高组女生正好三个,而男生组共九名,淘汰六名。

选人也是个苦差事,弄不好小朋友们就不高兴,选上还要担心他们心理素质不够硬。

头疼。

他以181身高,跳出过2.36惊人高度,在雅典奥运会上拿到金牌。

就像是颗希望种子,埋在无数跳高运动员心底。

其实不光张大器,在场是所有人,除秦沛和贺琦年,其他人基本上都没参加过出省运动会。

体育竞技太现实,太残酷,它不像考高中读大学那样,愿意花时间花心思,总能看见进步,并且那些进步是肉眼可见

知识点反复记忆,巩固,下次遇到同类题型时候心里就有底

可跳高不同。

训练强度增大只能让耐力和爆发力变得更好,并不能保证越过横杆,越往上就越难,很容易就到平台期。

盛星河结合大家在日常训练中表现挑选出最出色三个:贺琦年,秦沛,李澈,外加个替补张天庆。

不影响大家日常训练积极性,名单压着没有公布,但张大器不允许这世界上有他打听不到消息。

到休息时间,就往盛星河身边挤:“教练,你就跟透个小小口风,保证不告诉他们。”

盛星河灌口饮料,扭头装没听见。

张大器挪到他跟前:“教练,那你就跟说,名单里有姓张吗?你也不用说话,你直接点头或者摇头就成。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿