勇气心理学
这是本深入浅出好书,既适合作为大众自助手册,也可以作为专业人员临床指南。本人在这两个方面都受益匪浅。
作为般读者,它可以是你接触心理自助第本书。你可以不需要任何准备知识就可以从容地打开这本《被讨厌勇气》,甚至不需要知道阿德勒是谁、他跟弗洛伊德有什关系。本书由在当代并不常见对话体写就,延续很多古代经典赖以传世方式,如《论语》《黄帝内经》《理想国》及大多数佛教经典。对话体使得们阅读时候感到非常亲切,有“如师在侧、如友在临”体验:们可以跟随书中两位主角对话,跟随他们辩论进入阿德勒式心灵成长世界。尤其要点赞是书中设计案例朴实平直,没有以“躁郁症”或“多重身份”等险奇案例吸引眼球,更多是:“要不要活在别人期待里?”“如何面对自己缺陷?”“如何处理自己人生课题?”——这些都是几乎每个人都会遇到生活议题。很多时候,在阅读中甚至会强烈地感觉到,就是那个不断发问年轻人。在春节期间阅读这本书,老实讲,很多时候都有被警醒感觉。例如书中所呈现阿德勒教育理念:“既不要批评,也不要表扬你孩子。”以往会比较注重避免严厉批评,现在也会稍稍注意不要过分表扬自己孩子。尽管作为名专业助人者,这样结论早不陌生,可是在本书中重新温习这个议题时候,还是再次被阿德勒和两位日本同道善意地隔空提醒。相信读者自会发现对自己有益之处。
你也许是位跟样执业心理咨询师,可能你也长久以来沉浸于弗洛伊德精神分析中。坦率地讲,本人从弗洛伊德式精神分析中获益匪浅。?接受精神分析甚至是30岁前做出最为英明决定,从那之后人生发生重大变化。也作为名精神分析取向心理咨询师有六年,每年都更为信服弗洛伊德和他后继者理念(与而言主要是英国精神分析家比昂),但这样逐步信任也隐含着种危险——那就是过分认同并忠诚于种信条,不知不觉间开始通过根管子去观察世界和人生(要命是这根管子比你想象要更细,哪怕是你经常反省这点)。换句话说,可能中弗洛伊德毒太深(尽管尝试着多学学荣格以稍稍解毒,结果发现自己更沉醉于内心和过去世界),在这个时候读到阿德勒确是剂及时良药。阿德勒对于当下重视
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