哲人:事实上,问题不在于有所欠缺
哲人:那么,我也说一下我自身的自卑感吧。你刚见我的时候有什么印象呢?我是指在身体特征方面。
青年:嗯……这个嘛……
哲人:你不必有顾虑,请直率地说出来。
青年:说实话,您的身材比我想象中小。
哲人:谢谢。我的身高是155厘米。据说阿德勒也是跟我差不多的身高。我曾经——直到你这个年纪之前——一直苦恼于自己的身高。我心中一直在想:如果我拥有正常的身高,如果再长高20厘米,不,哪怕是再长高10厘米,一切就会不同,就会拥有更愉快的人生。当我把这种想法告诉朋友的时候,他断然告诉我说:“这种想法太无聊了!”
哲人:那么,关于人际关系我们换个角度来谈。你知道自卑感这个词吗?
青年:这可真是个无聊的问题。从我前面的话中您也应该明白我是一个极其自卑的人啊。
哲人:那你具体有什么样的自卑感呢?
青年:例如,在报纸上看到同龄人活跃的姿态时,我就会感到极其自卑。生活在同一时代的人那么活跃,而自己究竟在做什么呢;或者是看到朋友过得幸福,不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁。当然,我也不喜欢自己这张满是粉刺的脸,对于学历、职业以及年收入等社会境况也抱有强烈的自卑感。哎呀,总之就是哪里都很自卑。
哲人:明白了。顺便说一下,在咱们谈论的这种语境中第一个使用“自卑感”这个词的人是阿德勒。
青年:他太厉害啦!是个什么样的人呀?
哲人:他接着说:“长高干什么呢?你可有让人感觉轻松的本事啊!”的确,高大强壮的男性本身就会给人一种震慑感;而另一方面,矮小的我却能让对方放下警惕心理。看来个子矮小无论是对周围人来说还是对自己来说,都有好处呢!这就是价值的转换。现在的我已经不会再为自己的身高而烦恼了。
青年:噢。但是,那……
哲人:请你先听我说完。这里的关键点是,我155厘米的身高并不是“劣等性”。
青年:不是劣等性?
青年:哦,这我倒还真不知道。
哲人:在阿德勒所使用的德语中,劣等感的意思就是价值更少的“感觉”。也就是说,劣等感是一个关于自我价值判断的词语。
青年:价值判断?
哲人:是一种“自己没有价值或者只有一点儿价值”之类的感觉。
青年:啊……如果是那种感觉的话,我非常明白。我就是那样。我几乎每天都自责地想:自己或许连活着的价值都没有。