苍培盯着电子表，一只手抖抖烟灰：“还行。最近作息不规律，体脂下去了。”
陈与然沉吟半刻，道：“老板，你把你私教介绍给我怎么样？”
苍培从表盘上移开视线。
他扑克脸，不怎么做表情，但五官挺周正，年轻那会儿下颌骨还不方，能想象青春期不比眼下粗犷。
“我这边儿被安排的力量训练多，你又不像我在幕后混，塑形更合适。”
他又咳嗽两声，暗骂了句点儿背，从包里掏出杯子，转身出门接水。刚走到门口，和小跑的陈与然迎面撞上。
“你来这么早？”
陈与然时间观念不重，迟到或踩点是家常便饭，今天提前十几分钟到岗实在让人意外。
陈与然擦擦鬓角的汗，做作道：“拜托！那可是苍导哎！灭绝人性……我敢迟到碰红线吗。”
丛安河笑了声，说，也对。
《前夫》计划排练共八周。
周末结束后的第一个工作日，丛安河就要去剧场。
周一大概天理不容，明明周日还是三十多度的天气，夜半却掀起一阵寒潮，第二天清晨高低温一起狂降十多度。
丛安河带去别墅的衣服都薄，就算两件叠一起穿，出门的时候也被凉风打得一激灵。
早高峰的地铁车厢人头攒动，空气不流通。他抓着吊环站了一阵，就开始太阳穴发胀。
陈与然摆摆手：“别提了。最近我回家总感觉被人跟了。报过警，但没证据，没法立案。求人不如靠自己，我想着练练爆发和力量，万一出事儿了还能一脚踹他裤裆打他鼻子，然后趁乱跑路。”
omega保护法，顾名思义是保护omega合法权益免受侵
苍培在业内名气很大，工作起来异常较真儿。
一米六几的男性omega，三十岁出头，方形脸，脖子比较粗。人家是腕线过裆，他是指尖及裆，比例非常糟糕，但游走各大自由搏击俱乐部，练出一身铜皮铁骨。
苍培在微博发过测臂力的视频动态，一拳飞过去，alpha都要涕泗横流。
陈与然见到路边的博美都能蹲地上唠几句。面试前后她对这位导演确实战战兢兢，但时至今日，已经敢去摸老虎肚皮。
她到现场的第一件事儿，就是捏了两把苍培魁梧的小臂肌肉：“苍导，最近瘦了点儿吧？”
情况到了排练室愈演愈烈。
剧组抽烟的人多，几扇窗户又紧闭，一进门丛安河就被熏得连咳嗽几声，单手把几扇窗都推开。
动静吓飞了几只落在防雨棚的麻雀。
有点儿闹耳朵，丛安河想。
苍培在角落的垃圾桶边抽烟，丛安河挥手，算是远远打了个招呼。
