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第3章 男人需要洞穴,女人需要谈话(2 / 7)

女人对洞穴反应

个男人陷在洞穴时,他无力给与妻子应有注意。此时妻子很难接受他,因为她不知道他有多大压力。如果他回到家能谈他所有

不是倚赖“能干”,而是倚赖于爱关系。她们坦白地分享沮丧、迷惑、无助和疲惫感觉。

金星人以拥有能分享感觉与问题好朋友为满足,火星人则以能在他自己洞穴解决问题而满足。这种让自己感觉舒坦秘密至今仍然适用。

在洞穴中松懈压力

男人感受压力时,会到他心里洞穴把自己孤立起来,专心解决问题,他常挑选最急迫或最困难问题,专心意地解决,把其他诸事暂时抛诸脑后。

此时,他逐渐变得冷漠、疏忽、没反应、心不在焉。譬如,当你在家和他讲话时,他似乎只有百分之五心神放在两性关系上,而百分之九十五心神都在洞穴里解决他自己问题。

注意力没有完全表现出来,因为他在思考自己问题,盼望能找到解答。压力愈大,他愈受问题控制。此时,他无法给与女人平时他所给注意力和关切。他心已被问题占满,他没有能力逃脱。但是,只要他能发现解答,他会马上得到纾解,并走出他洞穴,立即回到两性关系上。

但是,假如他不能找出解答,他会继续坚守在洞穴里。为能暂时脱离洞穴,他会暂时将自己拉出来解决小问题,如看报、看电视、开车、做体操、看足球赛、玩篮球等等。任何只需百分之五心神挑战性活动,都能帮助他暂时忘记他问题和脱离洞穴。第二天,他可以更全副心力将心神集中在问题上。

们藉些例子来探讨细节。吉米通常以看报来忘记他问题。他看报时可以不再面对他这天问题,他心神百分之五不再留心他工作问题,而是对报上问题提出意见和寻找解答,他心神逐渐进入新闻主题,而忘他自己问题。藉此,他将对工作问题注意力转移到世界许多问题上(这不是他直接该负责任)。

汤姆藉着看足球赛来减轻压力、松弛身心。他因专注于他最喜欢球队问题,而使心想解决自自己问题压力减轻。透过看运动比赛,他可以感觉到每场比赛都替他解决问题。他喜爱球队得分或赢球时,他有沉浸在成功中喜悦,如果他喜爱球队失误,他会难过得好像自己失误样。但是,不管是哪种情况,他都可以减轻个人问题枷锁。

对汤姆和许多男人而言,任何运动比赛、新闻或电影都能够纾解他们紧张。

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