知道
男人
亲密周期后(橡皮筋理论)，丽莎和吉米同时解问题症结。他们过于腻在
起，他们需要适度分离。
当男人过于亲近没有抽离时，常见症状就是情绪化、性急、消极和防卫。吉米没学过该如何抽离，而独处令他有愧疚感，他以为应该要与妻子分享每件事。
丽莎也以为他们应该起做任何事。咨询时，
问丽莎为什
花这多时间和吉米相处。她说：“怕做其他有趣事，他若不参与可能会难过。有次去采购，他对很生气。”
吉米说：“记得那天，但不是对你生气，是难过在生意上损失笔钱。确实记得那天，因为那天因能独享全屋子而高兴，但不敢告诉你，怕伤你心。”丽莎说：“以为你不愿意抛下你独自出去，那天你看来好冷淡。”
学习更加独立
开放；他若觉得不需要交谈时，便不会再多谈。
男人不抽离时
丽莎和吉米结婚两年，如胶似漆，从不分离。段时间后，吉米变得性
急、被动、忧郁和情绪化。
在个私人咨询课程里，丽莎告诉：“和他在起没有乐趣，尽
有这个认识后，丽莎就不需太担心吉米。吉米抽离也可帮助她更加独立自主，她开始多照顾自己，多从女伴那里得到支持。
她过去把愤怒发泄在吉米身上，因为她对他期望过度，听橡皮筋理论后她才知道，在他们问题中她也有责任，她知道他需要更多时间独处。她想放弃爱情念头不但妨碍他抽离与弹回，她倚赖也让他透不过气。
丽莎开始独自做过去想做却直没有做有趣事情。晚上有时和女朋友共聚晚餐，有时出去玩玩，有时则去参加宴会等等。
最令她惊讶是，她和吉米关系改变。吉米比以前更注意她，也对她更有兴趣，几个礼拜后，吉米山自动弹回，他想和她共同做些有趣事，计画约会，他动力又全部回来。
在咨询时他说：“觉得很轻松，身心充满爱丽莎回来时，很高兴看到，她出门后，对她怀念让如在初恋，这种初恋感觉是早就忘记。丽莎过去总试着让
力取悦他，却徒劳无功。要和他起做些有趣事，像是起去餐馆、
采购、旅行、游玩、聚会、跳舞等，但他都不要。们不再同心共事，
只是看电视、吃、睡、工作。试着爱他，却惹肚子火。他过去向
很迷人、很有情调，现在却像个懒虫。不知该怎办？他点也不相心改
变。”
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