历史
完美世界 > 私人岛屿 > 第133章 “热”血教师

第133章 “热”血教师(1 / 3)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

“你说的噢?范老师,快去买裙子吧,哈哈。”

这场比拼持续了很久,以大凯小凯率先放弃,范锡中暑昏迷告终。他以一个娇弱的姿势摔倒,撅着屁股趴在地上,脸色惨白,冷汗如瀑。

管声正在上音乐课,教视唱练耳,听学生说范老师在外头练瑜伽,便站在窗口兴致勃勃地眺望,欣赏那柔韧的腰肢。

学生们也窃窃议论:“范老师真厉害,什么都会。”

“可是,他为什么闭着眼睛不动呢?”

接下来的日常训练,以200-400米的重复跑为主,间或进行2x600米和2x200米的耐乳酸训练。每周两次长距离跑,锻炼有氧耐力。

训练中距离跑,每天都要数次面对生理极点。每当胸闷无比,乳酸大量堆积,浑身酸痛疲乏至极时,除了克服身体上的痛苦,更要有强大的意志力。

范锡一改往日温柔,化身雷厉风行的铁血教练。学校里时常回荡着他的雷霆咆哮,那股坚韧执着的狠劲儿,连管声和帅呆看了都绕路走,不敢去招惹。好在,回归二人世界时,他依旧是那碗暖人心脾的八宝粥。

大凯小凯开始偷懒,一训练就想拉屎。有一次,他们坦白实在跑不动了,好像还是出去打工轻松,随后就躺在树下一动不动。

范锡抹着汗,干脆地说:“轻松?这个年纪去打工,到了社会上只会被欺负死。干着体力活,每天累得只剩下动动手指玩手机的力气,还有日复一日的困顿和迷茫。

“方脑壳哈戳戳,那叫冥想。”

管声深深地点头,直到看见范锡被大凯小凯架起来,他才意识到大事不妙,慌忙拎起水杯跑下楼。先把恋人抱到阴凉处,接着含了一口水,喷在对方苍白的脸上。

“噗——”

淋湿的眼睫微颤,紧闭的双目分开一道缝隙。范锡转了转眼珠,呢喃一句“我靠

路过学校时,看着那些每天都在进步的同龄人,你们会后悔怎么不再努力一下。你们身边或许有人能成功,创业当大老板,但那个人肯定不是你们之一。连跑步都坚持不下来,创业可比这难多了。”

“要是体校不要我们呢?”兄弟俩问。

“凡事要往好处想,”他顿了顿,斩钉截铁道,“没法转学就努力学习,实在考不上高中,就去申请助学金和补助,上职高学技术,总之不能直接去打工。”

“范老师,你不懂我们有多累。”

见兄弟俩依旧躺着不动,甚至还合起眼,范锡便说:“那这样好了,我跟你们一起练。练200米和400米重复跑,每次休息1分钟。谁先坚持不住,谁就在间操时穿裙子跳操。”

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

你丫上瘾了

柴鸡蛋
《你丫上瘾了》小说作者柴鸡蛋,讲述了白洛因与顾海之间的爱情故事,文笔幽默风趣,充满京味。
《11处特工皇妃》(楚乔传小说)是一部特工穿越、架空小说。讲述了一个关于爱情与信念的故事,现代高端特种女兵携手身负血仇燕北世子,对决智谋齐天的冷面公子,在历史的飓风下,一起掀开了西蒙大陆这部染血的古卷——百折不挠的秀丽将军,薄凉腹黑的青海之王,血凝如铁的燕北王者,隐忍决绝的怀宋公主,玩世不恭的卞唐太子……当道义遭遇爱情,仇恨与苍生怎样取舍?在弥天灾难忽然降临的那一刻,是该低头认命还是奋起反抗?!
最新小说: 火蓝刀锋 在情敌面前A变O后我怀孕了 乡土中国 不死绝症 情色漫画老师 小团宠和影帝偷偷恋爱啦 海上钢琴师 传习录 廊桥遗梦 披着马甲到横滨